气修仙，还是炼体修神，亦或者是其他各道，也大多会涉及这些，基本的道理是相通的，区别只是实现的方式不同。
比如九转神诀的第四转天雷体，就是以天雷刺激身体和精神融合，以抵抗天地雷霆之力。
而正统的修仙之法就要温和许多，只用元神之力和真元融合即可，保证心随意动，真元随时和元神之力在一起。
本质上，这相当于融合两种力量，在未来五阶突破到六阶还要困难一些，需要精气神融合，而且得阴阳融合，才能凝聚出大道金丹出来。
萧木曾经修炼过这个境界，此刻积累达到，想要突破完全是轻车熟路。
识海之中，元神直接出窍，顺着经脉遁入丹田，轰隆一声，丹田的真元沸腾起来。
这是大量的元神之力进入，使得能量起了冲突，即便这都是他同一个人的力量，但元神之力还是和真元不同的，想要融合，就相当于将两个不同的东西合为一体，因而会有剧烈变化。
实际上，这一步也是很困难的，若没有足够经验，控制不住丹田之中暴走的力量，走火入魔都是很正常的事，一些根基不稳的还可能自爆。
萧木当然不会出现这个问题，沸腾的真元看起来恐怖，实际上在他的控制范围内，他只融合了一部分元神之力，大部分都在控制混乱的能量。
在这个融合过程之中，能量会存在一定损耗，因而在突破之余，还得补充力量，不然修为不仅突破不了，还会倒退。
这两个问题之下，四阶突破到五阶也不是太容易，像那些新手想要突破，只能一点点来，光是这一步估计得花数年的时间，萧木则有把握在半个月内完成。
他基本不用去担心会走火入魔，融合速度达到了最快。
相比其他人，他的肉身更加强大，因而能承受的混乱能量上限很高，少数也是那些灵体的数倍，估计也就一些体质特殊的能比得上他。
同时他有丰富的经验在，能纠正任何突破过程中遇到的问题，不需要小心翼翼的，加上他的身体恢复能力强大，甚至他的元神之力在专门修炼阴阳炼神诀之后，也非常强大。
如此多优势之下，他没有道理突破很慢，随着时间推移，他体内沸腾的力量渐渐平息，在全部平静之时，所有的赤色真元都变得更加精纯，而且多了一层银色光泽。
这是元神之力的光芒，代表他彻底气与合，突破到了第五阶，成为人类第一个五阶高手。
从修炼到今天，他花费的时间不
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