将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 偷香 -> 第二百二十七章 二字钳羊马

第二百二十七章 二字钳羊马

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “算你识相。”我笑呵呵地给刘阳发消息,算是调侃他一下。

确认收款后我和他简单聊了几句,就结束了对话。

我现在一门心思都放在寸劲上,实在没心思和这个瓜皮闲聊。

翻开书籍没多久,我便搞清楚了桩功的意义。

简而言之,是一些华夏武学的基本功,也是和各种外国搏击术的本质区别。

比如形意拳的三体式桩功,咏春拳和洪拳的二字钳羊马。

“二字钳羊马”的来由是来自羊互相打架时的形态。羊打架是用头顶上的角互相向前推,被推倒的一方便算为输。而它们互相向前抵力时,后腿的形态就是二字钳羊马的姿势。

哪怕叶问宗师的下盘,也是典型的二字钳羊马。

无论打木人桩练习、还是实战对敌的时候,叶问都从未摒弃过这样的姿态,几乎可以看做是起手式。

一方面类似于站军姿,事实上是对于身体的一种高强度锻炼。另一方面,也只有这样的姿态,才能有效发挥寸劲的爆发力。

这三角形的结构姿势,能有效的将身体的重量及动力向前集中一点送出,也能有效的应付来自前方的压力。

而且众所周知,三角形是个稳定的形态,更能维持整体重心的平衡。

“头疼。”我由衷感慨,觉得这玩意太复杂了。

关键是书上还说了,错误的站桩姿态不单影响动作、难以发力。更甚者是对关节带来不正当的扭曲和压力,练到筋骨劳损。要是习以为常,更会对身体造成永久的伤害。

“我练尼玛呢?”反正我是被吓到了,不管书上的内容再详细也不敢胡乱尝试。

只能了解一些理论知识,等着晚上龙帅亲自教导。

夜晚我去到娱乐城之后,龙帅倒是主动找到我。他带着我上天楼,教导我如何站桩。

他给我演示了很多次,然后让我学着做给他看。

看起来挺简单的,感觉就和电影里甄子丹打木人桩的感觉差不多。

但真当我学起来,才发觉漏洞百出。

龙帅耐心很好,一个劲给我更正。

听他说起来我才觉得郁闷,毕竟书上说的典型五个错误我全犯了一次。

等到我最后摆出二字钳羊马的时候,我感觉自己快疯了!

跟这姿态比起,军训那会站军姿都跟闹着玩似的,这尼玛比瑜伽还折磨人。

这样奇怪的站桩方式,给我的身体带来莫


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《偷香》的书友还喜欢看

巫师:我有修仙长生系统
作者:陆鹿一
简介: 【修仙长生系统欢迎宿主使用】【当前坐标:凌云阁】墨菲扫视了一圈这个以圆木栅栏围起来的...
更新时间:2026-03-04 20:51:04
最新章节:第44章 传奇种子
我的低保,每天到账1000万
作者:报李
简介: 神豪+商战+幽默+生活【搬砖致富系统:1、低保日结:系统按日给予低保补贴,补贴金额=...
更新时间:2026-03-04 21:18:00
最新章节:第740章 简直是黑店
星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
从趋吉避凶开始顺势成神
作者:叮叮小石头
简介: 【我叫陈盛,当你看到这句话时,我已经死了……】……一朝穿越,命如草芥,睁眼便是两军对...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:第311章 反击瀚海宗!聂湘君心虚!
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
快穿之龙族幼崽疯批反骨
作者:九尾君上
简介: 反骨系统特意选了一条龙族幼崽绑定,励志培养一条乖巧听话的小棉袄,为祂疯,为祂狂,为祂...
更新时间:2026-03-04 21:16:37
最新章节:第5章 天玑真人