“炼气二层么。”段辰看了一眼盘坐在不远处吐纳呼吸的李元徽，脸上露出一丝古怪笑容，跟着双目微微一闭，亦开始进行吐纳呼吸。
炼气，是修行之起步阶段，此阶段修行者，可以通过食用各种蕴含精气的五谷杂粮等，炼化其中精气，收归己用，这便是炼气。
炼气期修炼，按照进度可分为十层，一层入门，十层圆满，而后便可尝试筑基，只有完成筑基，才真正算是踏上修仙路。
至于如何筑基，鲁夫子并没有开始教授，段辰也不急，毕竟他还未修炼到炼气十层大圆满之境，知道也无用，反而容易乱了心绪。
“算算时日，韩叔此次进山已有半月，也不知他如今是否安好。”修炼之余，段辰不由想起从小与他相依为命的一位长辈。
韩叔本名韩胜，今年四十有五，十五年前，正是韩叔抱着他行至天都镇，在这个偏僻的蛮荒小镇安家落户，一住就是十五个年头。
这十五年间，韩叔对他视若子侄，每日间的吃穿用度，都不用他操心，只要他日以继夜的专心修炼，并且每隔三五个月，韩叔便会进山一次，寻来各种灵物给段辰服下。
所以许久以前，段辰便知韩叔修为高绝，兴许比鲁夫子还要高，否则绝难在洪荒猛兽横行的大荒中来去自如。
唯一让段辰感到不解的是，韩叔对自己的修为一直讳莫如深，从不在人前显露，也不许段辰四处张扬，故此时至今日，整个天都镇，都无人知晓韩叔本是一名修士，只当他是个略懂拳脚功夫的药师。
当！当！当！
就在段辰陷入沉思之际，伴随早课结束的钟声响彻整个大荒道馆，顿时所有正在吐纳呼吸的少年纷纷收功，三五成群的离了道馆，而后一哄而散，各自返回家中食用早饭。
段辰当即也停了脑海中纷乱思绪，跟着发小周玄一起朝道馆大门行去。
两人方行至道馆大门处，周玄便一脸难以启齿的说道：“阿辰，我有些修炼上的问题想和你请教。”
段辰连笑道：“你可是想问我该如何做才能跨入炼气一层？”
周玄忙不迭的点头道：“对，我自觉已深得吐纳呼吸法精髓，可就是迟迟无法跨入炼气一层，也不知哪里出了问题。”
段辰闻言摇头道：“你的问题不在吐纳呼吸法上，而在于心，鲁夫子曾言道，跨入炼气一层之关键，在于“致虚极，守静笃”这六个字，你如能做到一心一意，沉心静气，自然而然便可达成。”
“
本章未完，请点击下一页继续阅读！