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第一百五十一章:冥想

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天的到来做准备。

当韩敬知道自己时日不多时,自己可以做些什么,可以帮他些什么,让这个刚刚成年的男孩拥有直面死亡的勇气?

张亦弛曾有过自杀经历,当时因为是自杀,觉得生活已经没有意义,所以在死的那一刻倒是没有什么恐惧感,说来,其实他也没有真正体验过韩敬的感觉。

一个无法彻底感同身受的人,究竟该怎么做才好?

他觉得这轮回世界可能更适合莫测,莫测或许会感染到韩敬,而自己更适合那些凶杀案的世界,去和别人勾心斗角斗智斗勇。这样敏感的东西,他都自身难保,更别谈论渡人了。

在外面一个人晃荡了许久,觉着时间差不多了,张亦弛回到了家中。

韩敬可能太累了,还在熟睡。张亦弛坐在一边,抱着吉他轻声练琴。

三点多的时候,韩敬醒了。

张亦弛便放下琴,带他进行训练。所谓的训练,不过是张亦弛得空在网上查的普通身体训练,并无特别之处。

韩敬自然也看了出来,做了一会儿就有些抱怨道:“这就是普通练习啊,没有别的一些厉害的吗?”

“有,得你把这些练完再做。”张亦弛算是做了个诱饵,诱惑着韩敬先把现在的训练做好。

俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……

一些很普遍基础的练习。

基本上每个做了一组韩敬就瘫倒在地了。

“你很久没有锻炼过身体了吧?”张亦弛陪着韩敬都做了一遍,他只是呼吸声略重,整体上还很不错。

“是啊……每天就忙着打游戏赚钱了……”韩敬大汗淋漓,“估计就是因为疏于锻炼吧,现在身体太差劲了。”

“你先休息会儿,过段时间试一试冥想。”张亦弛站在窗边看着外面的风景。

韩敬觉得自己休息的差不多了,坐了起来抬头看向窗边的张亦弛:“我休息好了,试一试吧。”

“冥想才是重头戏。”以下内容就是张亦弛的胡咧咧,纯属是糊弄韩敬的,“这是我们初期的必练项目,也是打好基础的最关键一步。你先打坐,闭上眼睛,把心静下来。”

韩敬煞有介事地在地上打坐,闭上眼睛调整自己的呼吸,慢慢变得平静。

等了一会儿,觉得韩敬状态不错,张亦弛接着道:“保持这样的状态,思考一些你内心一直没有释怀的问题,试着和自己沟通,去解决心里的心结。”

韩敬慢慢皱起眉头。


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