龟，试着随着呼吸修炼。好吧，其实林泽趴在那里跟着王八似的，呼吸法也不得要领，还是廉爷爷反复纠正，多次提点才勉强练对。
不过随着呼吸，林泽确实感受到了一股热流从身体里流过，所到之处暖洋洋的，趴在那里的关节酸痛随着热流的流过会缓和不少。
大概过了一刻钟左右，实在是浑身酸痛，热汗淋漓，廉爷爷才将他拉起来：“刚刚练得不错，你现在还小，每次时间不宜过长，休息一下，以后就一个时辰修炼一次的，我就住在你隔壁的院子，有什么不懂，尽管过来问我”说完就留林泽一个人在房间休息，慢悠悠的离开了。
林泽等他走了之后立刻呼唤小进：“怎么样，修炼效果如何，修炼法有没有优化的地方？”
小进立刻浮现一组数据：宿主，男性人类，综合体质1.1（1.2）。好像第一次修炼的效果不错嘛，按照这种进度，45天就可以进入一品了，林泽想到。
小进立刻反驳：“由于之前是宿主第一次修炼，效果奇佳，根据实际情况分析，宿主约4个月进入一品，根据辅助器帮助，宿主可一个小时修炼一次，最终能在三个月后达到一品，本修炼法确实有优化的地方，但信息不足，无法优化”。
“那要怎么才能优化?”
“请宿主收集其他大量高阶低阶功法，填充资料库，小进会根据情况进行优化”
“据说别的一品最高可有十万斤巨力，小进检测一下我是否能达到”林泽又问，肯定啊，要做就做最强不是吗，难道自己作为优秀的穿越人士，不去越级打爆别人还反过来被越级打爆不成。
“根据已有信息，十万斤是本世界一品极限，宿主根据该功法，最终成就可达3万斤气力，请宿主加快收集信息，提高自身”。
林泽一阵无语，好吧，回头多收集点功法看看。转身休息了一段时间，继续开始了他的武道之路。
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