庭倒不觉得这样的日子难熬，但在修炼上却遇到了问题。
自在无极功第一层一元复始境的修炼并不复杂。
人体分为经脉和络脉，其中经脉分为十二正经和奇经八脉。任督二脉属于奇经八脉，不直属脏腑，循别道而行，故称奇经。任脉在前主血，督脉在后主气，分别对应十二正经中的六阴经与六阳经，贯通后人体气血充盈，带动十二正经旺盛循环。
人体经脉本通，打通任督二脉难在需要逆向由督脉会阴起而达头顶百会，再经任脉而下丹田成为一个小周天，其间的阻碍有说存在暗脉断脉需要突破，有说在尾闾、夹脊、玉枕三个穴窍需要贯穿等等不一而足。
自在无极功取的是通三关的方法。一旦通关则进入升堂期，灵气在任督二脉往复循环，是为一元复始，其后入室期、登峰期直至造极期是扩展经脉、累积灵气的过程，最后得以实现大周天循环进入二龙出水境。
这些经脉之说大致与世俗界并无区别，华澜庭并不陌生。按照手册的说法，仙洲内灵气充裕精纯，世俗界极难打通的任督二脉在此只要勤加练习，少则半年多则一年基本所有弟子都可通关，如果有丹药辅助会更加迅速。
华澜庭按照手册提供的方法吐纳炼气，发现的确可以很快的在丹田内集聚灵气，但往往睡过一觉，气感就消散大半需要再行练功凝聚，他问过林易二人却没有这种现象。
他在一个月后终于能够感到灵气散逸竟然是被胸口的空天青烟玉吸走，取下之后灵气就不再散失，至此他面临是否戴玉修行的选择。
思之再三，华澜庭最终决定还是佩玉修炼。这样尽管进境上肯定会缓慢，但此玉奇特，这种情况必有其道理。
现下想来，自己的奇遇定与空天青烟玉有关，而俗世师门的变色之说让他对玉色愈加深沉后有什么新的功效出现开始期待起来。
至于修行速度上目下他没有别的办法，只能靠减少睡觉的时间来勤修苦练，好在自幼清苦自觉还顶得住，但往往一日下来总是精疲力竭，倒是没有空闲时间象易流年那样感慨无聊了。
又过了半月有余，三人正在屋内打坐，一名师兄敲门进来唱了个道礼，说是慕总管召见他们。
易流年闻言收功，快步抢出门外喊道：“赶紧赶紧，终于有事情了，好事坏事总比整天三点一线强。”
三人来到大殿，慕倥偬看着易流年欢呼雀跃的样子说道：“怎么，嫌闷了？修炼时日长，山中岁月久，这才哪到哪儿啊，不过确是有事通知
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