将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 间谍的战争 -> 第四十七章 不是菜鸟

第四十七章 不是菜鸟

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

“半年就半年好了,慢慢来,我也很无奈啊……”

叶明又是深深的叹了口气,而这时,一身运动装的王文江终于也来到了健身房。

王文江径直走到了两人身边,他脸上还带着汗,随手擦了擦汗,对着叶明笑道:“怎么样?”

叶明无精打采的道:“跑过来的路上用了三十四分钟。”

王文江立刻诧异的道:“这么近跑了三十四分钟?”

“嗯,甩缆绳短的最多能甩一分半钟吧,深蹲最多能连续做五十个,再多腿都软了,卧推二十五公斤能举六下,最多六下。”

叶明说的时候很无奈,王文江诧异的看向了杨逸,道:“不该这么弱的啊,你是不是太手软了?”

叶明吐了口气,道:“我恨不得弄死他!现在的年轻人啊,条件太好,一个个养的跟猪似的,看着挺大个子,身体素质差的一塌糊涂。”

王文江看着杨逸道:“你平时不运动的吗?”

“运动啊。”

“干什么?”

“打篮球。”

“那也不至于这样啊!”

“两年没玩了……”

王文江愁眉苦脸的道:“这可怎么教?这怎么弄?太弱了啊,练格斗有什么意义,人家站着让你打你也打不动啊。”

叶明摇了摇头,对着王文江苦笑道:“队长给咱们找了个苦差啊,我跟你这么说吧,咱们的都以为这小子是个菜鸟,但他根本连菜鸟都算不上,这就是个蛋,孵出来才是菜鸟呢,还是个笨蛋!”

杨逸被人骂过,但长这么大,还是第一次有人敢骂他笨蛋。

王文江一副深思的模样道:“这可怎么教呢,我也让他练体能?可体能也不能一直瞎练啊,把身体练坏了。”

杨逸很尴尬,有些恼怒,还有些不忿,于是他连忙道:“一起练,一起练着!”

王文江比叶明厚道些,他倒是没挖苦杨逸,只是皱眉道:“体能和格斗一起练当然可以,但是,体能是一切运动的基础啊,你体能不行,我教你什么?动作你做出来也不是那么回事儿的,咱们时间有限,我要是随便教你三招两式的,那是对你不负责啊,我怎么跟队长交待,你得知道,你追求的不是练会什么动作,掌握什么技巧就算的,能打倒对手才是我们唯一的追求嘛。”

杨逸有些疲了,他两手一摊,无奈的道:“我也没办法啊,可基础就是这么差我能怎么办?”

王文江叹了口气,无奈的道


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《间谍的战争》的书友还喜欢看

四合院:截胡秦京茹后,我躺平了
作者:半山三叔
简介: 穿越四合院,陈飞只想躺平过日子。谁知绑定

“躺平人生系统”...
更新时间:2026-03-04 21:11:15
最新章节:第160章 二叔出现问题了
万人迷美人训狗手册【快穿】
作者:藻蓝椰子
简介: 【多男主+沉浸式+苏爽撩】\n桑泠是个坏女人,天使的长相纯黑的心。

更新时间:2026-03-04 21:03:28
最新章节:第723章 堂姐重生回来抢我人生46
我的心动老板娘
作者:火烧风
简介: 和穷人谈钱,和富人谈感情,不信邪的我被践踏的遍体鳞伤...直到老板娘出现,我才发现我...
更新时间:2026-03-04 21:05:00
最新章节:第一千五百四十七章 意外
柴刀流漫画大师
作者:神奇柠檬茶
简介: “哈?渣男?你们自愿的凭什么说我是渣男?”……坂本健重生东京,一周目,把现实当成恋爱...
更新时间:2026-03-04 20:33:31
最新章节:第273章 炎热夏日
怨我五年无所出,嫁你叔父我生一窝
作者:凯蒂
简介: 【先婚后爱+打脸虐渣+双洁+年上+甜宠+追妻火葬场】

除夕...
更新时间:2026-03-04 11:46:34
最新章节:端阳宴
开局被女总裁逼婚,婚后宠翻天
作者:宋魂
简介: 本书又名《女总裁与鬼手神医》,风趣幽默,也不乏人情世故、爱情与哲理。
更新时间:2026-03-04 21:26:36
最新章节:第六百六十三章、缅甸难题,我来解决