好，和铁兰英回到了城主府，两人开始交手。
钢筋铁骨的修炼方式就是让沉重的铠甲给身体的骨头压力，在药力的帮助下，刺激骨头变强，但是如果练得过度，可能会影响身高。
所以说铁兰英之前让方武长到190的身高之上再去练习这门硬功。
两人来到了练武场，方武挑选了一把长刀，而铁兰英的手上并没有拿任何的武器。
只是她此时脱下了铠甲，身上穿着的衣服很薄又很贴身，让她玲珑的身体曲线给完整的展现了出来，因为铠甲的遮挡，方武才发现，铁兰英的胸前外置装甲是自己所见到的女性当中最为厚实的那个，但是她的腰又很细，此时显得极为色气。
方武咽了一口唾沫，眼睛不再看着铁兰英，而是向着别的地方看去。
“怎么了？害羞了？整天穿着铠甲也烦，我就干脆脱了。”
铁兰英似乎是想到了什么，对着方武坏笑着说道。
“你可别把师傅的衣服都给砍了，让师傅的衣服没了，春光乍泄啊。”
铁兰英此时还特意捂住了自己的胸口，装作一个害怕的样子，但是方武是极度不信的。
“算了吧，我的刀能够砍到你的身上我都觉得难。”
铁兰英也没有完全没有装备，她一抬手，场上飞来了两个护臂，装在了小臂上。
“你说的对，我是为了给你看下我的拳掌功夫，所以才把碍事的铠甲给脱了的。”
铁兰英的眼神逐渐变得锐利起来，方武能够感觉到，自己好像就在看着一只猛虎一般，他赶紧握紧了手中的长刀，不敢轻敌。
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