将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 一吨超人 -> 第372章 一秒一个100公斤深蹲

第372章 一秒一个100公斤深蹲

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

深蹲和极限卧推到底能达到多少。

先是开始负重深蹲项目,100公斤的深蹲显然要比80公斤的卧推略微容易些,不过在易敦出场之前,还是有三名球员一个都没完成。

这让易敦暗暗咋舌,国产球员的力量竟然已经差到了这个地步?

也难怪现在篮协非得要搞这个体测,要是不搞的话,球员们恐怕依旧还是无法意识到他们的问题所在。

很多球员会忽略力量的作用,认为内线球员才该去训练力量,这种想法自然是大错特错。

像这三个连一个深蹲都没完成的球员,易敦敢保证他们的职业生涯绝对不会有什么太好的发展。

力量太差的话,球员们首先要面对的一个问题就是容易受伤。

球场上怎么可能没有肢体对抗,双方对抗的情况下,力量弱的一方显然受伤几率更大,这三名球员哪怕技术很好,再无法保证健康的情况下,前方的路也走不长远。

其次防守过程中,没有力量的防守,那只是纸老虎,谁都防不住。

一个没有防守的球员,注定不可能有着很高的成就。

易敦是这次测试的最后一个出场,轮到他出场后,场内所有人都将目光对准了他。

“不知道易敦到底能做几次啊,应该不止20次吧?”

“20次?开什么玩笑,我觉得不可能低于三十次。”

“现在最高的一个是25次,我感觉易敦绝对不止二三十次这种水准。”

因为是根据体重外加完成次数来算分,所以每个球员的情况肯定不一样,不过易敦那100公斤的体重,对于内线球员来说属于是偏轻的存在。

“开始了!”一名记者高呼起来,现场所有人都是睁大眼睛看向了易敦。

易敦深吸一口气,虽说不是极限力量测试,不过易敦也想知道自己到底能做多少个。

“呼……”

易敦吐出一口气,走上了杠铃架。

100公斤的重量扛在后脖颈,双手抓住杠铃杆,易敦开始了。

仅仅100公斤的重量,这对于易敦来说,完全就是小儿科。

强悍无比的力量外加耐力,使得易敦深蹲的速度甚至要比寻常人无负重深蹲还要快。

围观的其他测试球员以及记者们,纷纷帮着易敦数了起来。

“1个!”

“10个!”

“15个!”

“30个!”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《一吨超人》的书友还喜欢看

祭祀百年,我成了部落先祖
作者:山人有妙计
简介: 穿越到大荒,沈灿因为身体‘孱弱‘成为炙炎部落祖庙的守祧(tiao),负责祖庙日常洒扫...
更新时间:2026-03-04 21:07:08
最新章节:第五百八十九章 牛蛇无踪,老祖平等的爱你们每一个种族
让你设计装备,你给我搞科幻?
作者:白龙蹄朝西
简介: 毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,...
更新时间:2026-03-04 21:26:54
最新章节:第九百六十九章 很是无奈!
吟游诗人又幻想了
作者:请叫我鱼右
简介: 【记录故事,获得奖励;声名远扬,更多奖励】穿越到剑与魔法世界的唐奇,发现只要在【日志...
更新时间:2026-03-04 21:19:20
最新章节:第332章 逻辑自洽(4k)
矜娇厌厌
作者:不吃胡萝卜的兔老大
简介: 她是秦江珩娇养的花,消失三年后再见,本该人生有路各分东西,可却被他强搂进怀里。
更新时间:2026-03-04 21:13:54
最新章节:第95章 摩天轮
冲喜娇妻有空间,捡个糙汉宠上天
作者:黑色幕帏
简介: 种田+经商+宠夫宠上天的文文)娘家不爱,舍,婆家要我陪葬,弃,只有身边那个围着她不停...
更新时间:2026-03-04 20:51:00
最新章节:第一百七十章 皇帝暴毙
从村支书到仕途巅峰
作者:沉默的回声
简介: 因为一场阴谋,赵行健被沦为官场的替罪羊。重生归来,凭借他超前认知,什么官商勾结、尔虞...
更新时间:2026-03-04 21:32:53
最新章节:第一卷 第464章 一起泡温泉