当很容易走火入魔，前功尽弃。
要练此功，需步步为营，每呼一口气都要阴阳协调，时时刻刻维持体内阴阳之平衡，非常人可为之。
所以龙星门在很早就定下了练武的门规，恒、真、匀三律。
恒，乃恒心，每日早、中、晚三练，早练阳，中练分，晚练阴；
真，乃真心，练功之心真实，练功之志真实，练功之法真实，决不可耍滑造次，需从基础一点一滴练起；
匀，乃匀和，阴阳匀和，呼吸匀和，动静匀和，切不可大动或大静，更不可大躁或大悲。
躁盛阳，悲盛阴，不然容易走火入魔。这些是基于幻影流星术的训练规法，如今因久久没有练成幻影流星术的后辈，恒、真、匀三律现今仅恒、真二律遵守，匀之律已很久没有人再提及。
不知不觉，在此已近半载，这日清晨，传龙依旧在土练场陪练，陪练武夫都戴着护具，重要部位都戴着软盔甲，且都用木质剑练习。
对于传龙来说作为陪练武夫确实大材小用，但也还好，传龙为人低调，不喜张扬。
重要在于下山后需要个落脚之地，而这应天府实乃繁华之地，龙星门又是江湖名门大派，对他来说已是满足。
突然听到有人喊龙哥哥，下意识地转过头，原来是龙荨在找他，后面还跟着项总教头，珅大管家和“飞龙子”龙耀天。
龙荨开口道：“龙哥哥，可以陪荨儿练剑吗？”
只见荨儿着白色紧身服，白巾束发，手持为她特制的小剑，英姿飒爽，甚是好看。一双大眼睛水灵灵的看着自己，真是可爱至极。
传龙脱下头护，先对着门主一行人一一施过见面礼。
然后看着荨儿道：“大小姐要龙哥哥陪练，龙哥哥当然乐意之极。”
听龙哥哥这么一说荨儿异常高兴，脸上都乐开了花。
飞龙子接着道：“传龙，今天是荨儿六岁的生日，本来他哥哥龙摄地许诺在她六岁开始练剑时要陪她。”
“只是龙摄地外出历练至今未归，本来还恐荨儿首次练剑没有她哥哥在会不高兴，没想到她指定要你陪练，也省去了一番心事。”
传龙心想，摄地哪是外出历练啊，不是和你闹僵了吗？但此话当然不可明说。
回道：“掌门放心，能给大小姐陪练，乃是在下的荣幸，定然不负掌门和大小姐期望。”
荨儿听后接着道：“就知道龙哥哥和我龙哥哥一样好，见着龙哥哥就像真的见到我龙
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