是武者中的精英，否则，你们也不会来到精英训练营。那么，请问，什么是修行？修行的本质又是什么？”
众人都面面相觑。
什么是修行？
这个问题，看似简单，可是整个训练营里，没有一个人能真正回答出来。
就连柳河，哪怕他是行星级强者，可是依然没有深刻地思考过这个问题。
“修行就是变强。”
“练武就是修行啊。”
过了几秒钟之后，有人回答了。
回答问题的学员，都是西方人。
西方人的性格，不像都华夏那么内敛，那么谦虚。他们喜欢张扬个性，就算自己做不到的事情，他们也会大吹特吹，说自己能行。有了点本事，就到处炫耀，生怕别人不知道似的。
陈彦至笑着说道：“大家是不是都这样觉得？认为练武就是修行，修行就是为了变强。”
很多人都点头。
罗峰小声问坐在身边的杨武：“杨哥，什么是修行？你知道吗？”
杨武摇头道：“我也不知道。老师还没有给我讲解如此高深，直至本质的问题。”
陈彦至站在讲台上，笑着说道：“练武是修行。这没有错。可是修行，不单单是练武。否则，修行就太狭隘了。现在，我就说一说，自己对修行的理解。”
“修行，其实就是把自己错误的言行加以修正，从而获得无上的力量和无量的智慧。”
“我们平时的言行，有百分之九十九，都是错误的。那么，我们修行有没有标准呢？当然有！古圣先贤已经给了我们修行的标准。儒家的仁义礼智信，佛家的十善业，道家的上善若水和道法自然，都是标准。”
“我们做人，要符合人道。我们做事，要符合天道。当有一天，通过修行，我们心中没有了贪念、愤怒、愚痴、傲慢、疑惑的时候，无论做什么，我们都将会无往而不利。”
陈彦至说话的语速很慢，吐字非常清晰。
他每说一句话，都要确保，表达意思是清楚的。绝对不能让大家产生疑惑，或者听不明白。
给大家三分钟的思考时间。
陈彦至继续说道：“言归正传。我们进入主题，谈谈传统的古武术。各个民族，都有着自己的古武术，比如说，泰国的泰拳，菲律宾的短棍术，印度的瑜伽术等等。都是古武术。然而，我要重点讲解的是华夏古武术。”
“华夏的古武术分为内家武术和外家武术。内家武
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