将本站设为首页
收藏心态官网,记住:www.xtxyjx.net
账号:
密码:

心态书屋:看啥都有、更新最快

心态书屋:www.xtxyjx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:心态书屋 -> 沉寂三年,我成了亿万富豪 -> 第257章 半个健身教练

第257章 半个健身教练

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

为自己做解释。

实际上她的内心已经尴尬到了极点。

原来是自己把江叶的话给理解错了。

还好最后自己“刹车”够快,不然的话,就真的“超速”了!!!

没了外面衣服的束缚,夏初雪就像是解开了束缚一样,心里都畅快很多。

拿出了一张瑜伽垫放在泳池边,然后招呼她先趴下。

江叶用手轻轻扶着她的小蛮腰,然后进行指导:“双腿并拢,然后用双手撑起自己的上半身,先做简单的腹部拉伸。”

“然后翻过身来躺着,做两组卷腹。”

按照江叶的指导,夏初雪做了两组卷腹之后,就累得气喘吁吁,直呼不行了。

“我不玩了,不行了!太累了!你是不是故意整我啊?干嘛把我操练得这么累???”

夏初雪一脸不满地嘟着嘴,冲着江叶抱怨起来。

她在网上看视频的时候,人家做起来都是很轻松的。

怎么轮到了自己之后,才做了两组就那么艰难???

问题究竟出在哪个环节?!

江叶摸摸后脑勺,已经不知道该说些什么了。

为了照顾她弱弱的体能,江叶已经把运动量减少了很多,这丫头怎么还要叫苦???

果然啊,就和他预料的一样,这个丫头根本就没有坚持下去的毅力,才弄了两次就说累了。

等以后要多来几次的话,她岂不是只能浑身流汗地说要放弃???

运动是枯燥的,也是需要坚持的。

不坚持下去的话,永远不会有效果。

但是夏初雪这个三分钟热度的丫头显然不管这么多。

被江叶轻轻的操弄两组,她立马就选择了放弃。

“哼,世上无难事,只要肯放弃。我不玩了,你自己操弄我闺蜜去吧!!!”

撂下这句话之后,夏初雪就潇洒地一个鱼跃跳入水中。

泳池里面顿时水花四溅,波光粼粼,好像一条美人鱼在水里面游动。

江叶无奈地摇摇头,也跟着跳入泳池里面泡水了。

..................

第二天,江叶拿着从缅国带回来的翡翠出门了。

这块翡翠,就是他之前赌石从坤沙手里面赢回来的,价值八百多万的华夏币。

就这种成色的翡翠,在整个天南市里面,都找不出多少块。

也就只能去云省


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《沉寂三年,我成了亿万富豪》的书友还喜欢看

穿成囚禁残疾将军的恶毒女配后
作者:自由之上
简介: 【甜宠治愈+养崽+灵泉空间+脾气火爆的富家千金vs傲娇倔强的少年将军】
更新时间:2026-03-04 20:22:50
最新章节:第45章厮杀
我以天机觅长生
作者:烟雨梦清
简介: 【盗天机:示我之生机。】【东行一日,炎火泉现,饮泉淬体,可解情毒之厄。
更新时间:2026-03-04 21:23:00
最新章节:第一百二十三章 修行之法
晚明风华
作者:戈昔
简介: 沈一贯:“寅儿,你对着这浙水,给为师起个誓吧。”朱寅:“先生要学生起个什么誓?”沈一...
更新时间:2026-03-04 21:18:15
最新章节:番外篇3 一堂课!
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
封疆悍卒
作者:宿言辰
简介: 大乾末年,四面楚歌。北有狼戎铁骑南下劫掠,南有流民四起匪盗横行。

...
更新时间:2026-03-04 21:23:35
最新章节:第1374章,秘密通道
我单身后,富婆姐姐圈蠢蠢欲动
作者:月下冰河
简介: 周扬遭女友背叛后,果断分手。没想到的是,他单身后,人生竟突然开挂。

更新时间:2026-03-04 20:31:16
最新章节:第一卷 第566章 激烈的比赛(下)