的方式，来验证这面铜镜。
在这里我应该详细讲述一下，灵魂出窍的感觉和方法。我想到一个形容整个过程做为恰当的例子。
我想每个人在睡梦当中，都曾有过至少一次的梦魇。当你在深夜里半睡半醒的时候，你会感觉到身体很沉重，或是呼吸很困难。总之是一种很难受，症状因人而异的感觉。
你们有过这种体会吗？想醒又醒不了，不能动弹，心里异常的煎熬、慌乱。
民间把梦魇称作“鬼压床”，大概意思是说有鬼一般的外在力量，让你身体变的沉重、难受，动弹不得。
我用亲身的经历告诉你们，这种说法是没有科学依据的。因为我曾有过一段的失眠，即使睡着了，睡眠质量也相当差。
我经常会不自觉的做噩梦，也经常会不自觉的陷入梦魇。起初我并不能完全确认那是梦魇，久而久之，次数多了，经验也就随之而来。
(本章完)
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