乱掉，同时我也要在我的世界里面弄出一条很长的跑到，以防万一。”卓羽说道。
“不错，从背后攻击他们只是源头告诉我的，这个不能信以为真，但可以试一下，如果不行再把他们放出来，到时候就把他们放在我们的前面，让我们追着他们跑，嘿嘿。”无极笑道。
“前辈，有什么好办法能快点提升精神力吗？”卓羽问道。
“不断的修行**就能提高精神力，你一直修炼上来难道不知道？”无极说道。
“现在能修行**？”卓羽问道。
“当然可以，等你再跑一段时间，到达**极限，但你却要坚持下去，如果不坚持下去，你就会被吃掉，这么一来，你一定能坚持下去的，然后就能突破肉身极限，突破极限之后，你会舒服一段时间，但很快极限又来了，你又要突破……就这样反反复复，不断的突破极限，这可是非常好的练体之法，到时候你就知道了。”无极说道。
卓羽现在还没有到达极限，还有一段时间，他也非常期待那种感觉，他想想也觉得有些刺激，多年来在修行肉身的时候，这样连续突破极限也有过，只不过那种连续不像这种，因为那种方式有个头，承受不了的话，他就的肉身就会毁掉，但这种却不会，无极就是个例子。
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