截，冷冷地说道：“皇后，你真觉得我保护不了你们吗？非要自己修炼吗？”
其实这个问题离日也反思过，之所以反对甄环练功夫，不单是因为白冰冰说过甄环有野心，还因为离日是有大男子主义情节的人！
他希望自己能把天下一切事情都摆平，更不要说保护自己心爱的女人了。
如果哪一天甄环武功超过自己，男人的自尊心就会受到严重打击，甚至觉得自己没有资格爱这个事事都优秀的女人。
甄环第二次见离日对自己练功之事如此反感，刚一开口就有些后悔了，但她是一个头脑灵活的女人，马上就有了主意。
“酋长，我是学舞蹈了，就不能练练功吗？”
“皇后练的是什么功？”
“这是女人修炼的功夫，白专家，你想学吗，我可以教你。”甄环冷笑。
龙五以为甄环真要教白冰冰内功，心里有些着急，甄环赶紧给龙五递眼色把他稳住。
白冰冰道：“我不想成仙，你自己修炼吧！”
甄环道：“二妹学吗？这功夫适合你。”
上官婷好像有些动心，问道：“什么功夫呀？”
“瑜伽！”甄环情急之下马上找到了一个很好的借口。
“瑜伽？皇后，你当大家都是傻瓜呀？瑜伽是这样练的吗？再怎么样，也该动动四肢吧？你像佛爷一样坐着，怎么是练瑜伽呢！”白冰冰指出了常识。
甄环冷笑了一声，说道：“白专家，你虽然学识渊博，但也有孤陋寡闻的时候了吧！谁告诉你修炼瑜伽就不能静坐？你知道这种方法叫什么吗？”
白冰冰有些尴尬，说道：“你们这些神神叨叨的东西，我怎么知道！”
甄环煞有介事地说道：“这叫禅定！瑜伽修炼，不单是提高四肢的灵活性，它的精髓之处是能够让人身心静下来。
晚上练禅定，白天练四肢，身心双修，这才是最佳的修炼方法。”
上官婷对这个话题感兴趣，希望练习瑜伽调整身材，赶紧问道：“皇后，禅定是什么东西？”
甄环道：“禅定能让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态。”
上官婷道：“这是什么道理？”
甄环只是听说过瑜伽和禅定的名称而已，具体如何操作，当然知之甚少，其实她不知道，龙五教她静坐的功夫与禅定差不多。
正当甄环无言以对的时候，张小奇突然说话了！
“禅定，
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