三个人里修为最高的。姜成的天赋也意外地不错，只是老二匡羽没什么天赋，跟他们的差距越来越大。但是他们还是好兄弟。
后来在一次秘境的探险中，三个人误触了机关，只有结丹境修炼了飞行法诀的高宁可以脱身，但是他只能救一个人。最后他救了姜成，姜成的腿也是在那一次瘸的。脱困后的姜成质问他为什么不就匡羽，并表示再也不会修炼了。
后来高宁举家搬去了江南，他与姜成彻底断了联系。高宁再回到涿郡已经是以宁王爷的身份了，而且也不能叫做是高宁了，他现在叫东方宁。宁王爷没有要封地，也没有要宫殿美女，后来弘治皇帝就给他在霜山建了山庄。
宁王爷回到曾经匡羽遇害的那个秘境，这个秘境对于如今已经是渡劫境的他已经没有任何难度和危险了，他找到了匡羽的尸骨，在霜山找了一处安静的地方让他入土为安了。他又去小时候的村子里找姜成，那个村子现在已经不在了，现在那个地方只有一个叫“杏花村”的小村子，村子里的人都会酿一种叫“杏花村”的酒。
“那是我们当年结拜的时候喝的酒。”
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