紧皱,突然想到什么,冷笑道:
“嘿嘿嘿,小子你很狡猾嘛,竟然用塑料铃片装神弄鬼,老子差点被你唬到了!”
“那你来。”
陈枫也不多做解释,反手将杠铃放了回去。
这下轮到花斑虎时,他深吸一口气,双手死死握住杠铃,任凭他推、拉、抬、顶,哪怕全身肌肉一起用力,竟然也只能让杠铃稍微挪动几公分的距离。
“我来帮帮你?”
陈枫似笑非笑,伸手抓在杠铃上,用力一抬。
一瞬间,花斑虎只觉得如有神助,杠铃迅速被抬过头顶,穿过自己的脑袋,杠杆顺势压在了他宽厚的肩膀上。
此时陈枫已经把手放了回去,站在一旁故作惊讶状,拍手道:
“厉害,厉害!虎哥,你这分道行,我不服不行啊,单边100KG的前平举,再来一手负重深蹲,整个江城,就数你最猛!”
其他人看到这一幕,也一阵惊骇,只见花斑虎保持着标准站姿,浑身上下所有肌肉绷紧,肩膀上扛着重达200多KG的大杠铃。
却不知道,花斑虎非但不威风,差点没忍住要哭出来。他哪怕使劲全身力气,也只能维持这个站姿,如同头顶上压着一座铁山似的,动都没办法动一下。
“你小子”
花斑虎艰难开口,却被陈枫打断道:
“虎哥,我知道你厉害,这个时候你千万别说话,一说话就泄了气。我和你说,以前我有个战友,也和你一样拽,后来就是因为泄了气,你猜怎么着?”
花斑虎瞪大铜铃般的眼睛。
陈枫幽幽地道:“他现在过得贼几把爽,一日三餐都有人喂,就是大小便失禁有点难受,经常要人帮换纸尿裤。”
听了这话,花斑虎满脸惊恐。
但让他扛着200多KG哑铃,站在那不能动,实在是巨TM难受,额头上甚至都有豆大的汗水留下来,两腿情不自禁打颤。
旁边有几个人,试图过去帮忙,结果他们合力也搬不动这么大的杠铃,还担心把自己给砸到。
这时候陈枫又一次开口了。
“来,我教你个办法,你一定要听我的。”
花斑虎点点头,表示自己听到了。
只见陈枫悠然道:“你先身体重心往下,保持腰部绷紧的情况下,大腿肌肉群用力,向下慢慢俯身,同时膝盖往下压。”
花斑虎果然照做,整个一米九的壮汉,却在陈枫面前低下了
本章未完,请点击下一页继续阅读!