刚才练功的一段时间里,空闻大师居然一直身上揣着这两本书,而且没有展现出丝毫的停滞和顿涩。
“十个?!”
这话并不是出自孟佐之口,而是闻智。
他当年练习金刚掌罗汉拳时,用了半个月时间才将十个最简单的招式勉强练会,而师父居然要求孟佐第二天就练会?是不是有些拔苗助长了?
“没错,就是十个。”空闻淡淡看了闻智一眼,他顿时不敢说话,空闻又看向孟佐,“你现在就可以回到自己的房子边练习了,明天寅时,我来测验,你可有问题?”
孟佐从闻智的眼神中看出来了,一天练会十个招式,恐怕并不容易。
但他最后还是坚定地点了点头。
“没有问题。”
“好,那去吧。”空闻又回头看向其他人,“现在天已经大明,一起去吃早饭。”
......
“面南背北直身站立,两腿横开与肩同宽,两脚平直,脚尖稍里扣,双手下垂于两大腿外侧,掌心相对,掌指朝下,下颏微收,百会上顶,扬眉怒目,眼视正前方。气沉丹田,精神饱满。按顺呼吸法,鼻吸鼻呼。意念集中于脐下丹田处;按上式站立一分钟之后,双手由两大腿外侧向前缓慢提起与肩同高,掌心相对,掌指朝前。随后两膝慢慢屈曲下蹲,桩的高矮可根据各人的具体情况而定,膝盖不要超过脚尖。与此同时,两手平行下落至于双乳平齐,两小臂相平行,间距两尺许,肘尖向后,肘尖与肋下相距约两拳左右,手指自然伸直张开,掌心相照,掌指朝前,身躯正直,臀部内敛......”
孟佐吃过早饭之后,便回到了自己的小木屋里。他现在正在盘腿坐在床上,烤着暖气,读着空闻给他的两个功夫摘本。
“竟然还有注意事项,倒是贴心......”孟佐笑道,并且读了下去。
“1.如果练丹田功法出现内气散乱。可盘膝打坐。以第一式的调气法,将内气归引入丹田丁一般练功者可在3至6个月后自然打通小周天。
2.有病者不可修习第三式,因此式损耗真气较大,应待病愈之后方可习之老年人仅练习第一式就可起到养生之目的......”
孟佐有着几乎过目不忘的本领,当他阅读这两本书的时候,他没有丝毫的停顿,并且面对里面的一些晦涩难懂的术语,他都能够轻易的理解,在读的时候,一个个动作已经在他的脑海中浮现出来。
如果有人能看见孟佐脑海里所
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