辛勤劳作的妇女们连忙抬头看向哨戒角楼，发现上面的熊人正对她们挥舞着代表“一切安全”的手势，她们才定下心来，手搭凉棚向远处望去，想看看究竟是什么东西能搞出这么大的动静，难道这不会打扰到领主大人吗？
随着动静越来越近，妇女和孩子们终于看清情况。
是整整五根堆叠整齐的巨大原木向着他们跳过来。
孩子们瞪大了眼睛，手里的鹅卵石悄然滑落一地。
那是领主大人背着五根原木在做蛙跳！他的背后是清一色的熊人，他们身上也背负着粗有合抱的原木，只不过他们背的没有领主大人多，只有两根。
背负五根原木大气都不喘几下的领主大人路过孩子们时，还有余力做个鬼脸，可熊人们就不一样，他们的脸色不是青紫就是煞白，满脸都是同时得了痔疮和便秘的表情。
赫伯特现在感觉自己的身体已经处在散架的边缘了，他眼前甚至出现幻觉，他仿佛看到熊神沃利贝尔正对他招手。
之前老板拿出一堆原木的时候，他们还偷偷忍不住笑，心想原来老板指的魔鬼训练就是负重跑，那也太没难度了。
之前他们生活在刚铎时没少做过这种事，比如扛着两根原木翻山越岭，那都不叫个事。
但他们怎么也想不到，领主大人竟然要他们背着原木做蛙跳，这一跳就是围着种植区域的外围跳了整整20圈！
蛙跳可以增强腿部肌肉的力量，尤其在负重后可以锻炼到全身肌肉，成效显著。但这种锻炼方式极其的耗费体力，比寻常的负重跑强出至少十倍，身体素质差的人根本做不来这种变态强度的负重蛙跳，那样只会适得其反。
好在熊人战士们本身就具有很强的身体素质，如果换作其他人，恐怕跳不了几下就要肌肉抽筋倒地抽搐了。
熊人战士们各个面部狰狞青筋暴起，强烈的酸胀感如同浪潮般将他们淹没，仿佛有道声音在他们耳边低语：停下这枯燥无味的训练吧，丢掉这些讨厌的木头，好好睡一觉吧。
熊人们仰头咆哮着，他们为自己有一瞬的动摇而羞愧，老板那句“平时多流汗，战时少流血”的教诲还在耳边，他们跨越身体一个又一个的极限，那种超越极限后反馈回来的爽快感和全身的酸胀形成鲜明对比，让他们痛并快乐着。
第一天训练结束，没有一个熊人掉队。
到了晚餐时间，熊人们的食量翻了三倍不止，数量庞大的河鲜和军队口粮全部钻进了他们的肚子，他们狼吞
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