要知道现在沙拉达行星上面的赛亚人，所面临的最大难题就是数量和质量的问题。
除了人口稀少外，赛亚人个体实力蜕变的缓慢，一直是限制着赛亚人一族继续壮大的一个因素。这里的“缓慢”是相比于第六宇宙的赛亚人来说的，如果跟原来的贝吉塔星时期比起来，当然已经算得上非常强大。
第六宇宙那边的赛亚人因为生活环境一直没有离开过沙拉达行星，日积月累下，血脉强度一直没有降低过。
只要成年，赛亚人的实力普遍都能够达到百万级别的强度，就算是一些资质略差的赛亚人，也能够达到几十万战斗力。少数天分极佳的赛亚人，比如后来的加贝、卡莉芙拉、开尔等人，常态几千万战斗力都是小意思。
跟第六宇宙比起来，第七宇宙这边就显得略微寒碜，底蕴不足。
这跟生物个体对周围环境的适应有关，因为长期脱离适宜环境，以至于产生了不可避免的衰退，就像孙悟空在刚出生的时候可以适应贝吉塔星那边的10倍重力，可是在地球上生活了十几年后，这方面能力大大衰退，需要不断锻炼才能重新恢复。
贝吉塔星的赛亚人离开沙拉达行星的时间更加久远，衰退更加严重，几乎完全丧失了古代赛亚人的强度，这是生物传承上的大衰退。
好在从搬迁到沙拉达行星之后，在沙拉达行星元气的滋养下，赛亚人的个体能力正在逐步恢复，但想要达到第六宇宙那边的强度，却不是简单的事情，少说需要几十代，乃至几百代时间的积累。
如今亚莫萨传授给罗岚的方法却可以大大缩短这方面的时间，可以说解决了他们的燃眉之急。
跟罗岚自己开创的元气吸收方法比起来，亚莫萨传授的修炼方法更加普遍，更加适合赛亚人体质，毕竟是古代赛亚人摸索出来的修炼之法，本身就是为赛亚人量身打造的，所以不存在适不适应的问题。
只要推广出来，可以大大缩短赛亚人蜕变的时间。
想到推广之后，沙拉达行星上将会一下子涌现出许多高手，罗岚对它格外重视，认真地记下亚莫萨讲述的每一句话。
然后跟自己以前的修炼方法相比较，有很大一部分不一样的地方。
罗岚现在修炼的武术很大程度上来源于地球天神，之后杂糅了亚德拉特星的部分秘术和美达摩尔星的精神修炼，总的来说是偏向于精神方面的，而亚莫萨所传授的，大部分是强化肉体方面，可以说是跟赛亚人体质最为匹配的。
简单的修
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