体育运动里所谓的技巧，是运动天赋和训练经验的累加。运动天赋是天生的，谁也改变不了，但是训练经验是可以后天获得的。运动员通过日复一日的训练，慢慢的积累经验，而经验的积累则会转化为对某个技巧的熟练程度。熟练度高了，技巧也就变好了。
就比如投篮，初学者在刚开始练习投篮的时候，根本不知道自己为什么会投不进，后来随着练习的增多，经验的积累，慢慢的就能知道每一球投不进的原因，或是力道没掌控好，或是角度没掌控好。
继续练习，就会总结出该如何去调整力道和角度，才能将球投进。练习的足够多了，大概球出手的时候就能判断出这球有没有投进，甚至可以在出手的一霎那间，对投篮的角度和力道进行调整。这些都是经验的积累。
毕竟熟能生巧！
而这正是造梦者陀螺的作用。梦里面训练虽然不能带来身体素质的提升，但是却可以带来经验的积累，经验是只会增多而不会减少的。这种经验的积累会转化为技巧，从而提高运动员的整体水平。
只听系统接着解释道：“我刚才还说过，你所构建的梦境空间，可以是一个训练场所，也可以是一场比赛。”
“我明白了，你的意思是，如果构建一场比赛的话，让运动员参与其中，他就可以获得一场比赛的实战经验。”李戴举一反三的能力还是很强的。
构建一场比赛，让运动员在梦境比赛里收获比赛的实战经验，也是一件很有意义的事情，特别是对于年轻运动员。
比如NBA，一个赛季的常规赛也就是82场比赛，若是排名比较靠前的新秀，说不定还能打满82场常规赛，但是对于排名比较靠后的新秀来说，想进入轮换阵容都很难，能够捞到上场的时间就很该满足了。若是一个赛季连垃圾时间都捞不到的话，也就不用谈什么积累比赛经验了。同样的，NBA也有那种进入联盟是水平不是很高，但是硬生生靠着多打比赛多刷经验而站稳脚跟的球员。
但凡对抗性的体育运动，实战的经验都是很重要的，即便运动员身体再棒，技术再好，如果没有实战经验，依旧是个不堪大用的菜鸟。相反，有些年纪偏大的老运动员，身体已经退化了，跑不快也跳不高，但是因为经验丰富，依旧是教练信赖的对象。
而造梦者陀螺可以构建一场比赛，这能帮助运动员弥补实战经验方面的不足。
李戴心中估算了一下，按照8小时睡眠计算，在梦境里就是800小时，一场篮球比赛算48分钟，8
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