听明白了吗？”
“听明白了。”
“那好，今天，我们训练的科目，解体自己，然后再重新还原，再解体，再还原，不断地反复，不断地重复，好处，慢慢你们就全都知道了，好了下边开始吧。”
小小道长说完之后，看到闪灵军的人全都有点发愣，他忽然想到了，他们应该是不知道如何操作。
于是，小小道长再一次开口说道：“调整你们的内息，让你们内心平静下来，集中你们的意念到身体的某一点上，然后尝试着将自己的某一个部分开始分解，比如，你可以先分解自己的一个手指，然后再让它还原，再分解，再还原，习惯了之后，再继续扩大，到最后你就可以一个念头，将自己的身体整个的分解了，不要急于求成，慢慢的练习就行了，现在大家听明白了吗？”
“听明白了。”
随着闪灵军团的一声呐喊，他们的眼中全都充满了明亮的光芒，听完了小小道长的解释之后，他们全都明白了，他们知道了自己努力的方向了。
“听明白了，那就开始吧。”
随着小小道长的一句话，闪灵军团的所有成员全都安静的坐在原地，让自己进入到功态之中去了。
这些人的思想全都非常的单纯，他们进入到练功的状态十分的轻松。
五十多号人安静的坐在院子之中，这也是一道亮丽的风景线。
看着这些人，小小道长也被感动了，他没有想到这些年轻人如此的大毅力，小小道长心想，不能让这些孩子太辛苦了。
于是，小小道长的小手轻轻的挥动，一个巨大的能量护罩，将这些神灵军的勇士笼罩再其中了。
这样的一个护罩，看起来好像什么也没有，但是，这个护罩的作用却是非常的巨大的，它能够直接将太阳的强烈照射遮挡住大部分。
并且，这个护罩还可以自动的调节里边的温湿度，让里边的人一点也不会感觉到闷，时不时的还有和煦的微风吹拂，里边的众人感觉更舒服了。
这些闪灵军团的成员，全都感到了这种舒适，他们在这样舒适安静的环境之中，更加容易修炼了。
沈浩最在最前边，他很快将自己的心神沉静下来，他让自己的一年全都集中在自己的左手的小手指上边，他用自己强大的意念，开始分解左手小手指的前端。
这种分解，听起来非常的简单，但是，实际操作起来，就完全不想听起来那样子简单了。
不管是灵体也好，还是有着肉
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