看它还是一脸不高兴的样子，也不知道合不合它胃口。
喷火龙对于飞行系食物好像不太感冒，石英只好给它塞了堆能量方块，结果转个身的功夫就被吃光了，就这还一脸没吃饱的样子，真是个败家龙。
至于班基拉斯，它一出精灵球就一副左顾右盼的样子，搞得石英颇为紧张，还以为它马上要反水呢，结果它见其他精灵都在吃饭就一屁股坐地上开始猛吃自己的那份食物，石英递给它加餐的树果也照单全收吃得热火朝天。
真香！
顺带一提，安抚之铃石英也一早给它栓手腕上了，这铃铛发出的悦耳音色能起到安神宁气的作用，班基拉斯晃了晃它然后闭着眼欣赏了一下铃声，好像很满意的样子。
吃完饭几个精灵坐在一起休息玩耍，石英趁机安排喷火龙和鬼珊瑚进行日常训练，胆小虫因为还是个宝宝，就好奇的在训练场里到处转悠玩大冒险的游戏，班基拉斯则趴在旁边眯着眼看，不置可否。
原本以为班基拉斯会闹出点事呢，结果是高高举起轻轻放下，但这也让石英安心了不少，只要班基拉斯对人类社会和新的生活环境不那么抗拒，就是一个好的开始。
回家洗漱睡觉，明天就要回到久违的校园生活了，想想还有点不适应呢。
不知道精灵训练科的课程是什么样的，新的老师和同学又是些什么人…
石英怀着忐忑又期待的心情躺在床上渐渐入睡，临睡前他总觉得好像忘了什么事情，但是又想不起来。
…………
喀纳斯此时正顶着一双黑眼圈趴在电脑前写新战略的企划书，特浓咖啡不要钱似的一杯接着一杯往肚里灌。
等她好不容易又写完了一页抬起头，就听到自己脖子传来噼里啪啦一阵脆响，喀纳斯只得伸了个懒腰来舒缓一下颈椎的酸痛感，夸张的动作让宽大T恤下一阵波涛起伏，只可惜此时没人能欣赏。
“呼~好累…”她揉了揉酸涩的双眼，然后看了眼放在电脑旁的手机：“石英，你要在鹭城待多久啊？”
…………
据说人类的大脑只要21天就可以形成一个习惯，石英在秘境中虽然中断了晨练，但回到鹭城后又捡了起来，算是勉强续费保持住了这个习惯。
天不亮他就起床带着喷火龙、鬼珊瑚还有胆小虫进行晨跑和早间训练。
强度不大，主要是保持体能然后巩固陈教授的那套生命能量训练法（呼吸法、训练操以及冥想），接着在小区楼下的花园跟精灵
本章未完，请点击下一页继续阅读！