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(538) 亲和力

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那时候我父母刚刚复婚,好事成双,每一都像是老爷的恩赐,绝对不能辜负,所以我从图书馆出来,一头扎进了健身训练室,从书呆子变为了健身狂魔。

我继续努力,终于摆脱了拐杖,慢慢行走了,从那以后,每都在拼命锻炼自己的身体,试图让萎缩的肌肉恢复起来。”

“嗯,现在看来,显然您是大获成功了。”

“是啊,没想到自己的运动赋还算不错,短时间内就从慢走到快走,再到能跑起来,跳起来。

有一段时间,我遇到了瓶颈,感觉很难再提升了,也开始出现懒散的心态,想要偷懒歇一歇。

母亲为我找了个优秀的健身教练,让他帮我设计一套符合我身体条件的健身计划,并且督促我完成。

从那以后,心肺功能的增强和增肌的效果都是突飞猛进,

那时候我简直像疯了似的,去哪里都跑着去,当我轻松地绕着城市跑了一整圈之后,我意识到自己已经是名副其实的运动健将了。”

“那您是怎样成为职业球员的呢?是自己的计划么?”

“不是计划,纯粹是机缘巧合,

系统性的训练了半年后,我的力量举三大项成绩已经远远超过了我的健身教练罗斯维尔先生。

他,威廉啊,我这间的教堂里,已经容不下你这尊大神了,便把我介绍给了职业球探。

我被橄榄球大联盟相中,并且在预选赛中被选为当季的状元新人四分卫,

进了球队以后,

周围全是生猛无比的职业选手,我必须得豁出全力了,

那时候我已经毕业了,成了职业军人。

除了部队中的军事训练和球队训练之外,晚上自己还得大重量猛练。

100个负重引体向上,100个负重伏地挺身、100个大重量深蹲,100个大重量卧推、300公斤的硬拉做整整一组。

杠铃的铁杆子都被我练弯了好几根,滴落的汗水可以把人滑倒,需要喝下两桶盐饮料才不至脱水。

晚上从球队训练室出来,感觉自己晕晕乎乎的,都快虚脱了,有时候练得浑身肌肉痉挛,得叫队医把我抬出来。

球队教练管我这训练方式叫不要命的魔鬼训练,不建议队里的任何球员效仿,因为容易引起猝死。

实际上没有那么可怕,只要营养跟得上,每喝下大量牛奶,多吃蔬菜,注意安全,不怕吃苦地猛练,你也可以练就这般强壮筋骨。”


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