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第二百五十八章晨跑锻炼

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况下,谁都会不间断的前进的。

田阳现在晨跑的这条路线,可能是因为现在还没到全民健身的社会时段,所以田阳并没有看到过多少人,在坚持晨跑。

就是田阳偶尔在小区公园里面锻炼的时候,看到的大多数也都是一些中年人,或者大爷大娘居多。

所以田阳,根本没有见过一个同样在晨跑的小姐姐,或者同龄人事,以至于田阳到现在也只是孤独的一个人晨跑而已。

至于里面晨跑时候,经常看到美女的情况,在田阳身上那是更没有发生的。

经过半个小时的晨跑,田阳就结束了今天跑步的锻炼,但是因为时间还早的原因,田阳并没有直接回去,而是去了平时田阳经常会去的一个社区公园,和里面几个老大爷,一起用公园的器械活动一下。

说到公园老大爷,田阳那是真心佩服的,因为这些大爷锻炼时候的好多动作,就是田阳田阳都不敢尝试的。

甚至于田阳有时候都会觉得,是不是那些街头健身的大神,和街头健身的原创者们,都是看到这些中国大爷的锻炼方法和动作,才会有后世那么多,关于街头健身的极限技能的。

田阳和几个之前认识的大爷打过招呼以后,就投入了他自己的锻炼节奏。

等到田阳感觉到疲惫的时候,时间又过去了半个多小时,这时候的田阳基本上就结束了一天的锻炼。

于是田阳就去离着社区公园的不远处,一个专门买早餐得地方,去买他和小雨今天的早餐了。

其实田阳在锻炼的时候,也不是不知道早晚锻炼结合起来,效果是最好的,也是最适合人体健康的。

不过田阳晚上的时间,事情实在是太多了,所以田阳才会把锻炼都集中在了早上,以免田阳因为别的事情,当误了身体素质的提升。

其实田阳心里还有一个很猥琐的想法,那就是他每天晚上,也不是不会运动,而且运动的时候,更会给田阳带来精神上的愉悦和快乐。只不过就是运动的方式有些特殊而已。

当然田阳对于这种运动的方式,和配合他运动的人,那也是非常喜欢的,更是对于这项全民的运动乐此不疲。

不过现在的田阳,还是先去买早点的好,要不然田阳估计,等他回去的时候,小雨没准已经起床了,甚至小雨没准又自己把早点做好了,等着田阳回去了。

………

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