按照鲸吞呼吸法的修炼速度，恐怕不超过半年的时间我应该就能进入练脏，如果善加利用强化面板，这个世间还能大幅度缩短。一旦跨入练脏，在这个寨子里，我就算是彻底发育起来了！”
练脏级别，五脏六腑强壮非人，气力悠长，举手投足间力逾千斤，生撕虎豹都只是等闲，已经跨入了武功高手行列。
白龙山城寨这样的穷乡僻壤，资源极其有限，能达到这个级别的都是凤毛麟角。
原主记忆中，除去有些神秘的寨主石龙武以外，像是宁坤、魏铁军这两大当家，就是这个级别的高手。
而对于陆铮来说，他如果进入练脏境界，无疑就拥有了对抗魏铁军的资格。
想到这里，他心情轻快，简单擦拭了一下身上的汗水，然后穿上衣服，从伙房提出一个大大的麻布袋子，前往准备前往内寨。
麻布袋子里装着的，实际上就是狼皮狼鞭狼骨猪骨还有一些多余的草药山货，这些东西他暂时没有用处，却可以向城寨的草市换取粮食、盐、油等必要的生活物资。尤其是这段时间过去，夜巡队发放的各类物资抚恤已经见底，他必须要补充一些。
这个时间点大部分的寨民在田间劳作还没有回来，寨子里显得有些冷清，陆铮很快就来到了位于城寨中心的草市。
所谓的草市，是负责城寨生产与民生的二当家宁坤所设立。
城寨与世隔绝，没有什么货币流通，交易方式就是以物易物。二当家宁坤设立草市，定下一系列规矩，可以让寨民们以粮食交换必备生活物资，还可以从猎人、采药客的手中回收各种草药山货，然后再由寨主的商队卖往西疆大塞，获得暴利。
虽然这种方式对猎人、采药客来说十分吃亏，但是油、盐、布匹等一些必备的生活物资只有草市才能换到，而且宁坤订下的兑换规则勉强还算说得过去，所以大多时候进山讨生活的人也就捏着鼻子认了。
草市就是在一座有保卫队青壮守卫的粮库前搭的一个草棚，棚子下摆了一张破破烂烂的木桌和藤椅，一个须发斑白的老汉正躺在藤椅上悠哉的小憩。
陆铮走过去，直接将麻布袋子放到桌上：“老胡，给我换点东西。”
老胡原名胡老三，是二当家宁坤指派的草市管事，他闻声一下从藤椅上坐起，惊异的瞥了陆铮和桌子上的口袋一眼：
“陆平？”
胡老三精明奸滑似鬼，包括原主在内，寨子里大部分的人都和他打过交道，陆铮懒得废话，直接将麻布
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