印在脑海里想忘也忘不掉，他仔仔细细的将呼吸法的内容一点点写在了糙纸上。
《鲸吞呼吸法》内容虽然不多，但是除了图形姿势以外，起码也有千余字，他花费近两个小时，写废了数只炭笔，才终于将所有的内容记录在了十余张糙纸之上。
外面的天色已经漆黑如墨，陆铮甚至对腹中传来的饥饿感都浑然不觉，他紧接着取来针线，将糙纸简单装订成册。
随后，一道熟悉的信息闪过：
【鲸吞呼吸法】
品质：精品（蓝色）
说明：大幅度提升营养摄取转化效率、炼精化气，从而锻炼人体筋、骨、皮、膜、脏、髓的修行法门。
“不错不错！”
眼看着自己的成果，陆铮眼睛闪闪，兴奋的拿起册子，心中直接默念：
“回收！”
呼！
下一刻，神奇的事情发生，陆铮手上一股无形的波动倏然涌现，紧接着糙纸秘籍就像是梦幻泡影一样，极其突兀的破碎、消失了！
成了？！
看着莫名其妙就空无一物的手掌，陆铮大喜过望，立马就调出了回收面板：
【剩余强化精粹】：18
？
看到依旧是剩余18点强化精粹，陆铮的表情顿时有点僵硬。
“这办法果然不行么......？”
心念电转间，他悻悻然的想到：
“成功回收却没有补充强化精粹......是因为这《鲸吞呼吸法》本来就是我自己强化出来的原因？”
“也是，要是面板强化出来的秘籍，抄下来后还能再回收，这也太BUG了，我自己设计的回收强化功能怎么会这么傻......”
“不过好在确定了，精品级别的物品的确是可以回收的.......”
浪费了两个小时毫无结果，陆铮叹了口气，不得不放弃了钻空子的想法，心中自我安慰。
咕噜两声，肚子中传来饥饿的鸣叫，他缓缓站起身来，活动了一下僵硬的手脚，就准备去伙房弄点吃的，安慰自己受伤的心灵。
然而就在他刚刚站起来，一眼扫过窗户的时候，动作却是一僵。
因为他赫然看到，在他的窗户跟前，竟然有一个人的倒影隐隐约约印在上面，似乎是有人就站在屋外窗边窥探着他！
“谁！”
锵啷一声！
陆铮汗毛倒竖，第一时间抓起桌边的
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