说，老年人的精力不行了，每天得作息规律一点才行。
“小出久，你打算出去干嘛？”
圣一看见绿谷出久正往门外走，于是问道。
“我睡不着，白天想通了之后脑袋里有很多想法，现在想要出去试一下。”
绿谷出久回头对圣一说道。
“这个不错，反正我也没有事，我也去看看吧，说不定还能看看你有什么问题呢。”
圣一一拍手，说道。
“好啊，那就麻烦圣一哥了，我们出去吧。”
走到门外，事务所的另一面，有一个狭窄的小巷。
“我打算熟练地运用【One For All】的力量，从这两面墙来回跳跃，然后跳到房顶上面去。”
绿谷出久对圣一说道。
“那么，我开始了。”
呼...
绿谷出久微蹲，个性发动！
“砰！”
来不及反应，绿谷出久一头撞在了墙上，落在了垃圾堆里。
“除了脚要发力，手部也要发力进行缓冲吗？”
“再来一次。”
没有在意第一次失败，绿谷出久站起身来继续第二次尝试。
个性发动！
“砰！”
绿谷出久成功的跳跃了第一面墙，让后撞在了第二面墙上。
“可恶，第二次跳跃的时候反应来不及发动能力吗？”
“那个....”
圣一在一旁欲言又止。
“啊，怎么了圣一哥，有什么问题吗？”
绿谷出久问道。
“我想说，小出久，你使用个性的时候是在即将接触墙面的那一瞬间才发动吗？”
“是啊，怎么了？”
小出久不解道。
“打个比方，你出拳的时候是即将碰到敌人的时候才开始用力的吗？出拳的时候应该一直用力的吧。”
圣一换了个浅显易懂的方式说道。
“一直用力......是啊，就是这样！”
绿谷出久激动说道。
“根本不需要反应，只需要一直保持【One For All】的状态就行了啊！”
“谢谢你，圣一哥，帮了大忙了！”
“没事，既然理解了，那我们...我就先回去了，你继续练习吧。”
圣一说到一半顿了一下，改口说道。
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