年又老了一岁！”对镜贴花黄的栾姓某女人突然唉声叹气起来。
然后转向张璇：“张璇！过来！我看看你老了没有？”
“你自己才老了呢，我还年轻着呢。”张璇一个碗大的白眼砸向某女人。
“没道理呀！我就比你大一岁，凭啥你年轻我就年老了？王八蛋一定偏心了，喂你奶喂多了。”
正在喝烤热的露露的某人一口杏仁露就喷了出去。
正在炕上玩耍的小万雨赶紧趴到栾凤身边：“喝奶！”
栾凤忍着浑身颤抖：“找你妈去，她有奶。”
某人忍不了：“我说你说话注意点行不，有孩子在，来宝贝闺女，爸这有杏仁露。”
“她小听不懂！”
“就你能听懂。”
万雨对杏仁露没啥兴趣，不喜欢那股味道。
万峰只好又从冰箱里找出一袋鲜牛奶，用微波炉加热然后给女儿喝。
栾凤往脸上贴了贴膜然后跑去吓唬小万雨。
早已经经过鬼脸洗礼的万雨一点不在华，伸手就准备把鬼脸抓下来。
栾凤仰面朝天地躺在床上：“又放假了真好！明天我要睡到早晨十点，谁也不许叫醒我。”
“会多长三两肉的。”
张璇不紧不慢地接了一句。
此话一出栾凤似乎想起了什么，噌一声趴起来，突突地下楼了。
五分钟后某女人没精打采地回来了。
“完了，一百二十三斤了，又长了二斤。”然后就趴在万峰后背上。
“快想个办法，你有的是办法。”
“这个真没办法。”
“不行！你一定有的。”
“少做运动多吃肉。”
“啥？”
“不是，说错了，是多做运动少吃肉，以后没事儿跟着张璇跳跳舞，你看舞蹈演员身材都是非常标准的，多跳跳舞。要不就跟着我健身，咱家不是有健身房吗，等我去锻炼的时候你们跟着也行。”
万峰家东边靠墙的厦子已经完全变成了娱乐锻炼室。
由原先的卡拉OK厅又加了一个健身房。里面有一些万峰认为适合自己锻炼的器械。
在锻炼方面万峰已经开始减少了早晨跑步的距离，人过三十以后就开始考虑保护自己的膝盖了。
减少了跑步就增加了其它的锻炼，主要是以上肢为主。
今天晚上，万峰就拉着张璇和栾凤到健身房里
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