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第一页，就只有一行字，‘大道归一，法不轻传，道不妄言’。
看着这几个大字，伍佰想了下，便掀到了第二页，这第二页讲的便是这内功心法的详情。
一共有二十六句口诀，所谓的心法口诀，其实就是在练一口气，从积气、炼气、运气、行气到最后的气通百脉，简单点说，就是打通人体的各个穴道，从而让受益者在战斗的时候，能更灵活的反应并聚齐全身力量。
而书中有记载，就算修炼此功法的人已经能领会二十六句心法口诀，达到了行气如流水，融会贯通到本能境界，这还不是终点，武道一界，是永无尽头的，这天外有天，人外有人。
功法有分内外，武者最初最根本的就是外在血肉，古人有云，外练筋皮骨，内练一口气，也就说明了，内功心法的存在，对于武者来说，是相辅相成的，它跟武功招式都是不可或缺的，要是没有内功心法或者直接就没有这个东西，就算你拥有了天阶等级绝世武功，但体内没有一口气，也只是个莽夫，厉害是厉害，但也就只能对付一些修炼了劣等内功心法的武者，这遇上一个稍微好点的，可就打不过了，只因没有那一口气在，身体在怎么把筋皮骨炼制最强，藏着不住气，丹田之中无一口先天元气，也就死板僵硬了。
反之，你要是没有外功，也就是武功招式，单单就一个内功心法，你也可以很强，不过，在战斗上，终究会落下成。
没有了内功心法，也就没办法练气，气不顺，则穴不通，穴不通啧则人就僵硬，就跟一个强烈的钢筋一样，看着十分的坚固，但只要有一个比它还要坚固的东西打下去，该断的还会断，所以，再好的武功招式，也都只是强于一时，但要是内功心法，那它就是刚柔并济，想要断，那也难。
而要有了内功心法，而无外功招式，也能延年益寿，但在打斗上，可就不行了，唯一的好处就是能帮助你逃跑，不过这要是遇上个强大 外家练家子，还是会分分钟被打死的份。
所以，这外家功法和内功心法，对于武者来说，是刚柔兼济的必须品，只要是想变得越来越强，那就只能不停的修炼更好更强的内功心法，好的内功心法，完全可以搭配各种高阶外家功法。
伍佰看着这单单详情介绍就用去了三页纸，里面的介绍十分的详细，这大致的意思也就是上诉所说，还有其他 的，后头会慢慢说明。
把书翻到第五页，已然是内功心法的第一个口诀了，还搭配了图，虽然是简笔画，但看得还是十分的清楚
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