把境界按阶段划分为上、中、下三个阶段。
下阶段是凡胎、筑基、结丹、元婴、分神五步梯级；中阶段有出窍、合体、大成三步梯级；上阶段有渡劫一步梯级。
书中记载，第一、七两届洞主成功渡劫飞升，还有三人练到大成境，其余五人止步于元婴、分神、出窍等境界。
这当然是《莲花洞仙事录》成书之前的记载。
徐东将书往后翻，法术分部又分隐身、逃遁、神行、布阵、符?、灵诀等卷。
逃遁卷里有穿墙、水遁、土遁、悬空、化变等章节。
徐东虽然对法经、武经、药经等感兴趣，觉得体经枯燥无味，但修行不能凭兴趣办事。
要想修行就得先认识自己，了解自己先天的道基。
他翻开体经部分，找到灵根分部，在书中对“灵根”一词有详解。
“灵根”和丹田一样，是一个练者必须具备的，没有丹田的人不能练功，因为他没有储存真气的处所。
同样道理，一个人若是没有“灵根”，就无法感应到天地灵气，根本不可能修炼出法力。
没有丹田的人不多，一百个人中可能只挑出一两个，但没有“灵根”的人海了去了，倒过来只有百分之几有灵根。
也并不是有“灵根”的人，就一定有所作为，因为“灵根”的种类是很多的。
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