清晨，4：30开始，背着20公斤的装备，跑步5公里，1分内40个伏地挺身，1分钟内40个仰卧起坐。7点早饭，饭后实弹练习，这是袁青第一次进行实弹练习，成绩一般。中午12点为午餐时间；午时一点，器械操作练习，下午五点，返回住地；五点半，武器入库；傍晚六点为晚餐时间；六点半，由士官评论各新兵当天表现情况；七点，进行军事思想教育，向各新兵灌输作为一名合格军人必须具备的思想素质和价值观。八点，自由活动时间，九点为熄灯时间。
满满当当的一天过去了，对于普通的士兵来说，这一切很是稀疏平常，可对于袁青来说负重跑步无疑很是吃力。
“哟，我们的黄皮猴子这就撑不住了？”那名叫琼斯的白人又上来似笑非笑的调侃...
初次进行高负荷的运动自然落得一身酸痛，此时袁青趴在床上只得闷闷的呼出一声“滚”然后扭头不在搭理他...
次日...
Fall in！
集合哨想必昨天晚了有一小时，5点30分手脚发颤的袁青当即快速穿好迷彩服列队而立。
“编号7725出列！”高台上的中尉军衔的青年立于罗杰身边，看着手上的本子高声喊道。
袁青一皱眉，向前踏出一步。
“由于你是新兵，昨天给你降了标准，从今天开始你的菜鸟时间结束。”那名中尉高声说道。
“yes！Sir！”英语虽然没到精通的地步，但大概还是能听得懂，此时怎么可能反驳说自己不行？就是不行也得行！
负重40公斤跑步6公里，1分内60个伏地挺身，1分钟内60个仰卧起坐，500米武装洇渡...
这下可真够呛的，昨天的劲儿还没缓过来，今天又是加量不加价。也算袁青作弊了一把，武装泅渡含着避水珠又将负重物收到体内这才没淹死在河里...
就这么训练到了第三天，袁青刚刚适应了这强度的训练，罗杰又给他来了个优惠..
加量不加价，训练量随着袁青的适应增加到早晚两次负重60公斤14公里。负重500个伏地挺身，500个深蹲，500个仰卧起坐，100个引体向上，2500米武洇渡...
“你是不是得罪罗杰上尉了？”那琼斯倒是没继续找茬，这次则是有些幸灾乐祸的笑道...他来了三个多月就没见过哪个新人有这等待遇。
袁青也是莫名其妙，却完全没了说话的力气，只得缩了
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