率，咬牙坚持着。
又是一刻钟过去了。就在任毅快要把持不住铁锨，将要把铁锨摔出的那一瞬间，典韦叫了停。
典韦的叫停口令对于快累散架的任毅来说就像是天籁之音。典韦叫停后，任毅再也拿捏不住铁锨，脱手而出，然后铁锨重重的砸在了地上，溅起了一堆尘土。
典韦连忙上前扶住了已经重心不稳的任毅，道：“从弟，你的底子果然是很弱啊，来，兄长我先给你推拿放松一翻，然后就给你做朝食。”
典韦直接拦腰抱起了已近虚脱了的任毅，然后轻轻的把任毅平放在榻上，然后从自己的破布衣里翻出来一个小药瓶，并把这个略有刺鼻气味的药涂在了自己的手掌上，非常富有节奏和用力均匀的搓，揉，按，掐任毅的全身的各个重要部位，重点照顾腰，背，腿，肩膀，手臂，腹部，膝关节和足底，这些因为锄地而酸痛不已的地方。
这种草药涂上去后，瞬间就给了任毅一种深入骨髓清凉感和舒适感，任毅感觉自己整个人极度放松，都快睡着了。同时伴随着典韦恰到好处的力度，任毅感觉自己处在一个温暖的摇篮之中，很快就睡着了。
典韦推拿完毕后，做好饭后，就叫醒了任毅。
任毅道：“从兄，这种感觉，真的是一种难以言表的美妙，就好似在仙境一般。而现在，我感觉，我又充满了力量。”
典韦顺手递给了任毅一个野菜饼，道：“那是自然，这推拿药，是从兄特意为你配置的，对你来说不仅可以避免你的身体受到不必要的伤害，还有强身健体，充盈精神之功效。”
任毅开怀大笑，道：“有兄如此，我真是太幸福了！”
典韦不是一个善于言辞的人，没有多说什么。
朝食是比较简单的野菜饼，还有白水。用过朝食后，典韦道：“半个时辰后，从兄要开始一天的练功了。”
典韦接着说道：“从兄在练功的时候，你就站在我对面，下蹲，整个身体呈骑马状，没有我的口令，不得起身，从兄自会掌握好你的承受能力。你在练习时，好好回想从兄教给你的锄地的要领，虽然这招在战场上用处不大，但这是一个很重要的基本功。你常常感悟，一定会大有收获。”
任毅道：“从兄，我明白了。”
典韦道：“饱腹后，必须经过半个时辰左右的空当，方可习武，否则十分伤身体。趁这半个时辰的空当，从兄带你四处走走，这是很有益处的一件事情。”
任毅和典韦慢慢的走在乡间的小路上
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