备自己单干后。
施小鸣就变成了船上唯一的新人。
而为了减少开支，于鸿博并没有给渔船增加人手的想法。
再加上施小鸣本就内向的性格。
这也就导致他很少有朋友。
原本还好有个和他同样是新人的吴浩。
可现在吴浩离开了，这让他在船上连个说话的伴都没有了。
好在这事情被马桦发现，平时有意无意的就缠着施小鸣聊天。
一来二去，马桦也就成为施小鸣唯一可以聊天的人。
这也是施小鸣会在这个时间段插嘴的原因。
如果是别人说这些话，这家伙打死都不会插嘴。
哪怕是太讨厌这海鬼鱼，也会憋在心里。
“都废什么话？赶紧干活！”
于鸿博刚把一条海鬼鱼丢进水箱里，就听到这帮小子在这里说闹。
于是没好气的催促着众人。
看到船员们的互怼，叶远只是笑了笑，什么话都没说。
海鬼鱼别看长得丑，实际上肉质是真的很鲜美。
而且它营养价值也是不言而喻的。
所有的鮟鱇鱼都会又一个特点，那就是它的鱼肉内脂肪含量很低。
这也就导致他们的热量也很低。
而且还含有维生素A，D，E等元素。
是一种十分健康的食品。
在100g的鱼肉当中，只有87卡的热量值。
而脂肪更是只有0.8g。
这绝对是一边喊着减肥，一边又管不住嘴那些吃货心目中的完美食物。
除了好吃，又不易吃胖这种天然的优越感外，海鬼鱼的鱼肉还具有抗氧化功效。
其体内含有的丰富胶质，对女性非常的有益。
更是美容保养的珍惜原料。
在船员们的努力下，很快就将甲板清理了出来。
又整理好了渔网。
看看时间，距离吃午饭还有一段距离。
叶远这才叫来龚弘壮，在海鬼鱼中拿了几条回去，中午打算就吃这家伙了。
至于施小鸣那满脸嫌弃的表情，被他华丽的无视。
不想吃？不是有带上来的蔬菜和其他食材吗？
总不至于你一个人不吃，还影响大家吃了吧。
顶尖的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。
海鬼鱼其实做法很简单。
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