和经脉中的真气，心神从丹田开始就如同趴在蜘蛛网中心的蜘蛛，非常清晰感受到自己能掌控这一张网的每一个角、每一条线。初入先天是没有这么清晰的认真的，只有宗师的神意才能贯穿所有先天真气，甚至真气开身体后在周围一定范围内也能通过心神自由控制先天真气变化。真气控制范围大小得看个人在宗师的积累程度，大多数取决于个人心神的强大，像现在大印和尚非常清楚感觉到自己能控制离体八丈距离的先天罡气，只有神意贯通先天真气，才能算成为先天宗师，先天真气才能蜕变为先天罡气。
先天罡气，在先天真气基础上，自身神意、道意、意志、心力融入整个真气。真气外显后带有神意存活，真气有神，真气外显后一定范围内聚散由心，可谓为“性命双修“所得之气，诸邪莫侵，养生长寿。初入先天，后天之气变为先天真气不受严重伤害至少可活两甲子，最多可活150岁，五腑六脏强的的人还能熬过150岁大关，但也算苟延残喘了，先天高手每进一步都能得一世(三十年为一世，出自《皇极经世》)寿命。先天宗师寿命起步一百五十岁，可达三甲子寿命。大宗师可达两百一十岁，现在江湖上还有可能活着的疑似大宗师的邪极宗邪帝向雨田。
罡气，刚劲之气，比之先天之气更为坚韧，先天罡气离开人体后聚散由心，坚硬如宛若兵戈，可以进行杀伐，如果个人修行中含有生机，又能如琼脂玉液来维持他人生命。离体罡气操控距离也是有高低之分的，最低级三丈到六距离、中级六到九丈、高级九到十二丈圆满，这些罡气操控距离每进一步宛如天斩，小圆满六丈、中圆满九丈、大圆满十二丈，都能进阶内景大宗师。不同圆满程度进阶的内景自然差距也是巨大的，几乎是不可逆转的，内景如果有奇遇或者道路走的极深也是可以赶上来的。
先天说白了就是炼神，练精化气、练气化神、炼神化虚、炼虚合道，仙之下修炼四大步骤。先天处于练气化神阶段，但是还没有彻底摆脱练精化气阶段，还需要吃饭的，维持身体基本机能，尚不能完全靠炼化天地灵气来维持身体机能和炼神需要，先天高手靠头顶百会不断交会转换天地灵气来炼神。所以有心结的人，感情、神意偏执的人在炼神的效果上非常差，修炼的道路上都走的慢，不管入后天还是先天上都非常不容易入进阶。
大印和尚在栖霞寺最大的收获是自创了一部炼神法，称为《青莲定神真解》。识海中一株青莲摇曳，目前青莲花开八瓣，莲花茎秆扎入识海虚空不知名处，固定不动，一朵孤莲道韵自然的摇曳摆动
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