粹修炼肉身，自然不可能让他在那里盘膝打坐。
练习拳法，以外力锤炼肉身，才是这套功法正确的修炼方式。
呼呼！
方南修炼起来一拳一脚好像都轻飘飘的，而且姿势怪异，不像是普通人的直拳摆拳，而像是某种怪异生物的形象。
这正是九天神魔诀中介绍的魔神形象。
通过模仿这些魔神的行动，来达到强化肉身的效果。
就好像是普通人模仿老虎大象之类的生物，来达到和对方一样强大的心情。
这也是虎拳，猴拳，蛇拳之类的拳法由来。
每修炼一遍方南就感觉身体如同被电过一样，有一种酥酥麻麻的味道。
“还好这个身子有一些底子，修炼起来入门不难。”
原生毕竟是一个黄阶三层的修炼者，虽然对于肉身并不是特别在意，但是多多少少还是有一定的强化效果。
他现在的肉身之力大概在100多斤，已经达到了炼肉巅峰。
方南只是稍微磨合了一会儿，便彻底的把拳法融入其中。
等肉身磨练的差不多之后，放南便感觉到身体中的筋，随着肉而跳动，在被不断的拉伸让他有更强的爆发力。
方南身体疼转挪移带起阵阵劲风，拳脚挥舞之间铿锵有力。
“已经踏入了炼筋层次，不错！”
神魔之中的神鸟天鹏，以速度见长，方南模仿对方，舒展双臂达到拉伸极限。
在一次次的变换形体中，身体仿佛达到了极限。
方南收回拳法，回到屋子里喘着大气。
咕噜噜。
就在这个时候肚子也跟着叫了起来。
“果然跟功法里介绍的一样，练这种功夫最废食物。功法越到高深处胃口越大。”
在屋子里摸索了一下，放坛子找了几个糖块儿丢在嘴里，嚼了几下便咽了下去。
随后他出了屋子往厨房走去。
现在是下午时间，她弟弟妹妹都在上学，父母也都在工厂里上班，只有他为了躲避，一个人在家。
他们家生活并不算太好，方南翻箱倒柜也就找到几个大馒头以及俩点儿咸菜。
“没办法将就着吃吧。”
给自己倒了碗凉水，放来就啃着冷馒头，吃着咸菜，勉强算是把肚子填饱。
“伙食实在太差了，光吃这个东西恐怕练到最后要把身体练坏。”
方南暗自摇了摇
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