于是李晟点开了某点评软件，然后输入8号，接着出来了一家餐厅：喜粤8号（南京东路店）
一看这店名字，李晟顿时乐了，这难道还真的就是上天的安排？要不然怎么会那么巧呢！
于是李晟打开导航，发现餐厅距离李晟所在的健身俱乐部竟然不到300米，还是粤菜馆。
一连番的巧合，让李晟觉得今晚非它莫属了。
于是走了3分钟左右，然后来到了美伦大楼5楼，接着找到喜粤8号餐厅，然后走了进去。
接着在服务员的热情招呼下，李晟和平时一样，在大厅找了个安静的位置坐了下来。
拿起桌子上放着的菜单，稍微浏览了一下菜单上的菜品，然后李晟合上了菜单，对着服务员说道：
“乳鸽一只，咕咾肉一份，深井烧鹅一份，白灼菜心一份，老火靓汤一份，腊味炒饭一份。”
听到李晟的话，服务员连忙记了下来，然后对着李晟说道：“好的，请您稍等一下！”
接着等记菜单没多久的服务员离开一会，另一个服务员端着一股茶走了过来，然后给李晟满上一杯。
而李晟自然也是喝起了茶水，不过也没等多久，服务员端着深井烧鹅走来了：
看到服务员端着半只斩好的烧鹅走了过来，李晟顿时觉得有点失策了，还以为是1/4例牌呢！
不过菜都点了……于是李晟连忙夹起了一块烧鹅放入口中，尝尝味道如何。
皮很酥，而且一口咬下去不仅爆汁而且还爆油，满嘴顿时都是油脂和肉的味道，幸福感一下上来了。
又吃了几块烧鹅肉后，深井烧鹅这道菜的缺点就来了，吃了几块后就觉得有点腻了。
不过所幸这时候第二道菜咕咾肉上来了，李晟连忙尝了口：
猪肉外面裹的那层份很薄很酥脆，并没有因此影响到猪肉的口感，不过可能是为了出品速度。
炸过的猪肉和菠萝，糖醋汁翻炒的时候，温控制得不太好，肉稍微有点柴了，算是一点小瑕疵。
不过这对李晟并没有太大的影响，毕竟酸酸甜甜的，的确是吃得听过瘾的。
正吃着咕咾肉的时候，其余菜也都陆陆续续上来了，所以李晟没有再继续品尝咕咾肉了。
等到锻炼了一个小时左右，李晟累趴了。
李晟趴在了瑜伽垫上，黄教练则是拿着筋膜枪对着李晟小腿，胳膊等地方进行筋肉的放松。
感觉肌肉那
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