只是好日子没过几天，李寰宇就被杨颖给驱逐了。原因无他，他实在太牲口了，杨颖真的承受不了他的日日征伐了，下面整天肿得像个馒头一样。在她的苦苦哀求下，李大少爷又搬回了宿舍住，幸好在杨颖那里都是住她的房间，他的被褥都还在，这自然又是被不明就里的段洋洋他们一番嘲笑，直言他是中医药系第一个被打入冷宫的男生。
不过想想自己连被打入冷宫的资格都没有，一个个又是一顿垂头丧气，然后又纷纷吵着李寰宇要学功夫，要耍帅，而且态度诚恳坚定，俨然把上次请求将他们逐出师门的事忘的一干二净了。
至于他们是不是装的，李寰宇不知道，不过这几个兄弟真的需要锻炼一下了，先不说把他们锻炼成高手，起码要适当减减肥了，这不仅影响形象，还影响他们的健康。想想上次让他们出去锻炼了一个小时，结果回来差点吐了白沫，知道欲速则不达，只能慢慢来了，而且现在也回不去杨颖那里，时间倒是充足。他倒不是没想过让这几个兄弟也修练他的《炼神决》，但地球这个地方太神奇，他连自己后续的修练都没有什么头绪，又拿什么给他们修练。
而至于让他们修练什么，他倒没怎么纠结，自己虽然修练《炼神决》，是法术范围的，但是自己凝聚气力，修练的却是另一本叫作《涅体绝》的功法，是炼体士的范畴。这部功法分两部分，一部分是炼体，一部分是配套武技，修练到极致，虽然没有天帝之威，但成为一方枭雄，那也是手到擒来。这个功法还是是他父亲一次拍卖所得，本意是让他体法双修，可却被他嫌麻烦丢在一边，只是没想到转世重生后，他还是不得不体法双修了起来，当真是造化弄人。
《涅体绝》，单纯的强化肉身力量，通过功法的精进，达到肉体的一个个极限，又突破一个个桎梏。最直观的改变是身负巨力，一拳出，照样的天崩地陷！而且随着身体的不断强化，脱胎换骨，寿命也会不断的延长，在他的那个位面，一些炼体大能者，照样的与天地同寿。
炼体没有修法那么多等级划分，如果真要说等级，那也就只有小成、大成和圆满，而且界限很模糊，基本上就是人人都能小成，大成不太多，圆满不多见。想要修练这门功法，首先要通过外部锻炼和一些辅助药物完成，然后修行进入正轨，同样可以如他一般功法自动运行，当然，如果有不断的杀戮，就更加完美了。在这里没有足够的对手，没有残酷的杀戮，所以他也只能按部就班的修练。他并没想过把他们培养成高手，成为自己以后复仇的助力，只是单纯的想
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