赛最令人感受真切的地方。
弯道，倾身，似乎要跌倒一般，但又稳定异常。
直道，端正身姿，摆臂、迈步，身形犹如一道闪电一般从赛道上划过。
比赛的不断进程下来，有着相互的对比之下，格外的让他们感受到一些速度的魅力。很多人此时才发现，这和在电视上只能看到某一角度方向的比赛完全不同，现场的感觉格外的让人感受的真切。
这已经不单单是明星和国家荣誉所给与的激情和热血，这是竞技真正的魅力所在。
“加油！加油！加油！”
“华夏，加油！”
一个、两个，三五个，成百上千，越来越多的人把本身只给与固定目标的加油声悄悄收了起来。华夏，加油的声音在体育馆内激昂、激荡。
……
赛场上，
八位奔跑的运动员此时无暇他顾，现场所有的轰鸣被他们强行的屏蔽在身外。
一名优秀的运动员，在赛前会感受于现场的气氛来调节自身的情绪状态。但只要发令枪响，则再无分心。
处于四道，林幕从起跑开始，一直就最大程度的激发了自己的爆发力。他也牢牢的发挥着自身可以奔跑而出的最大起速节奏。
跑200米不是心血来潮，更不是为了和弟子们来个同场竞技制造一些噱头。选择200米的比赛，只是因为60米比赛太短了而已。至于400米，要有速度进程上的控制，显然也很难让他真正进入速度的极限。
三步培养计划，第一步踏出，第二步和第一步算是相辅相成的同步协同而进，而第三步的彻底融合他更需要筹谋。这样的过程，意念和意识不是一蹴而就的。同样需要在前面步骤的过程中逐渐的行成量变到质变的过程。
跑步需要力量、爆发，需要速度耐力，需要敏捷协调、柔韧、灵敏。这一切都需要自身的素质来匹配。
第一步和第二步就是这样的一个夯实的过程。周期循环，建立新的动态平衡，最后关键的一步就是要把所有的这一切全部融会贯通行成一个真正的有机整体。
有足够的稳定能让爆发不显多也不显少，有足够的控制能让机体在任何状态下最有效率的发挥，有足够的受耐能让身体承受这份速度和爆发。
得益于百科的直接灌输，他可以很自如的就完成这样的过程。而在以往像他这样的情况都是最顶尖的运动员完成蜕变的一个重要标志。
需要他们通过比赛和训练的不断积蓄
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