备的声音响起,所有选手起身做出起跑姿势。
体育场内,安静异常,短短的两三秒时间宛如暴风雨来前的平静。只等着……
“砰!”
比赛的枪声响起。
条件反射一般的起跑反应,哪怕是在明确听到枪响声后才起跑,林幕也对自己这一跑的反应比较满意,教导运动员们的东西,他从来都是身体力行。
他的比赛不多,但只要上了跑道,哪怕是在训练场中他都始终保持着严谨和规范。
以学为师,以身为范!
不论是做为运动员还是教练员,他都认为,首先必须让弟子和后辈们,能看到一个对于训练和比赛的态度。
专注于训练,专注于比赛!起跑的这一步自然十分重要,尤为值得重视!
虽然一般情况下,400米跑对于起跑的要求并不算太高,毕竟有这么长的距离,有节奏和起速上的控制,差一点两点似乎影响不大。
但真正的说法却完全不能只单单用相差的零点零几秒来算的。比别人领先0.1秒出发,并不是说整个一跑下来就可以比别人提前0.1秒,或许更多都有可能。相反,差个0.1也不意味着就会慢0.1到达终点,也许会更慢!
关键还在于一个节奏,短跑是节奏和速度的运动,运动员的训练和比赛,必然会有一个磨合最佳节奏的过程。反应,再连接起速,再持续途中,整个过程,也必然会有运动员一个最适应、最舒服的节奏存在。
通常情况下,在短跑项目中,不论是哪一位,他调整的出发点也必然是以快反应为主的,林幕的情况,自然也不例外。
有快的反应连接着起跑,他很顺畅的就完成从静到动的转变。
枪声响起伊始,如同林幕一样,其他选手也同样是瞬间冲了出去,虽然不在水平线没有对比,甚至于看起来都很快,肉眼无法辨别。
但是在赛场边出现的起跑反应时间一一呈现了出来后,一切一目了然。
“轰~”
“喔~”
400米的比赛较长,人们也有时间来稍微关注下起跑反应,这一看,就让很多懂行的人瞬间是一声惊呼。
“比赛开始!”
杨建的声音在电视画面所有选手跑出来时,透过屏幕传了出来。
“林幕的起跑非常好,0.146,这一速度哪怕是在更短一些的百米、二百米项目中也是一个绝对称得上优秀的起跑反应……起跑反应排在第二的是…
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