赛道上，
林幕渐渐放空了心神，呼吸变的越来越平稳、均匀。
预赛中已经跑出了奥运会的达标成绩，对于这场比赛的成绩，他已经不太看重，至于一枚亚锦赛的奖牌，或者是金牌，能争取当然还是要争取。但首先的是要把自己所有的技术节奏跑出来。这才应该是他的目的。
在他的想法里，如果决定了参加明年的奥运会，那这差不多就是自己在奥运会前参加的最后一场男子400米的正式国际比赛，他需要的更多的是磨合。
预赛中虽然跑出的效果不好，但以一名教练的心态时时用上帝视角的去分析自己，多少还是有些用处的。现在就是要把这些观察到的东西彻底融入进来。还有融合那些埋在身体中，来自前身对于400米比赛的感受。
“on your marks！”
场边发令员提醒选手就位的声音响起。
站在第四道的位置，抬头看了一眼前方的选手们，男子400米的弯道起跑，因为前伸数的缘故，远近相差有好几十米。
第一道的选手在跑道直道尽头进入弯道的位置，而第八道的话，已经是在弯道差不多三分之一处了。
预赛第一的成绩，让林幕拿到了决赛第四道的道次安排，中间位置，相对对较合适的弯道弧度和前伸数。而且这个道次也能够更好的掌握好其他选手的位置，不过对于林幕在意的都不多。
作为400米或者是200米运动员，适应每条跑道很重要。其实最主要的还是个心态问题，不因前伸数影响，不因对手影响。
在跑道上，轻轻做了两个收腹跳，又伸了伸胯，林幕在提示声中，和其他选手一样，缓缓走上了起跑线。
踏上一刻，原本的那些个激烈的情绪反而稍显得冷却了些。渐渐的他感觉到自己的心境越来越平静。林幕知道，他教练的心态难免的还是起了作用。不过这样也好，情绪有，但不强烈，至少不会让他被情绪左右。
很多时候，运动员在场上比赛时会不由自主的被情绪带动起来，有时是节奏乱了，当然有时也能因为情绪而爆发。林幕也不寄希望于靠这些来爆发，现在这样挺好！
慢慢地俯下身，双手的手掌撑开，虎口朝外，在低头的瞬间抬头看了一眼前方。上了跑道，你的目标就是那条终点线，这是他时常跟运动员强调的。不过此时他可看不到终点线。弯道起跑，能看到的也就是广告挡板和更上方看台上的观众。
再次放松了呼吸，
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