就走回了合宿的别墅。
他们两个回到别墅以后，李梦瑶就开始做饭了，其他几个人就在旁边看着她，想帮她打个下手，但是被李梦瑶拒绝了，她说她自己能行。
陆霄他们就离开了厨房，然后苏程就留了下来，他想在旁边看着，万一李梦瑶需要帮助呢。
李梦瑶就开始在手机上找食谱，点开了一个食谱的软件，找一些比较简单的食谱，开始准备她的工作了。
厨房的摄像机对准了李梦瑶，其实李梦瑶心里很紧张，她第一次下厨，顶着这个巨大的压力就开始行动了。
按照手机上的食谱开始做饭了，她第一步先洗菜，然后开始切菜，因为是第一次，所以手有点生，她就慢慢开始拿刀切菜，一个手使劲的剁菜，苏程在旁边实在看不下去了，就走到了李梦瑶的身边，然后从她的手里拿过菜刀，就开始熟练的切起菜来。
李梦瑶就看着苏程很熟练的把所有的菜切好，然后帮着李梦瑶打下手，他先教李梦瑶如何倒油，然后在把其他的辅料倒进锅里，接着翻炒几下之后再把菜放进锅里，继续翻炒几分钟，最后再把炒好的菜装入盘中。
如此反复的操作，李梦瑶已经基本掌握了做饭的要领，然后她就让苏程去客厅待着，她要自己一个人完成剩下的菜肴。
苏程实在不放心，就在厨房门口观察李梦瑶做饭，李梦瑶就想着刚才苏程教她的那个样子，开始自己尝试炒其他的菜。
等所有的菜都炒好以后，李梦瑶就把菜端到了饭厅里了，然后她就开始叫大家吃饭了。
节目组先尝一下李梦瑶做饭的结果，因为有外援的帮助，所以这次李梦瑶勉强及格，但是接下来几天的时间里，导演组要求李梦瑶再做几天的饭，就是为了避免她忘掉做饭的感觉，好让她能熟能生巧。
他们八个人开始坐下来吃饭了，虞欢这个做饭小能手开始尝李梦瑶做的饭了，她吃了第一口之后就竖起了大拇指，她觉得李梦瑶第一次做饭就能这么好吃，李梦瑶在做饭的能力挺有天赋的。
然后其他几个人开始陆续尝试李梦瑶做的饭了，他们吃了第一口就觉得李梦瑶真的是有天赋，然后就陆续开始夸赞李梦瑶了。
李梦瑶被他们夸的都不好意思了，就让他们赶紧吃饭，几个人都知道是苏程帮着李梦瑶才会有这样的成绩。
他们吃好饭以后就决定开始让一个人洗碗了，开始通过猜拳决定，最后是程皓文输了，他就一个人开始洗他们所有人的碗了。
所有的碗
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