能会很无聊，因为她没有老师了。
吩咐几人各自练习，云上行对他们着重要锻炼的部位分别给了建议，很快，几人就热火朝天地练上了，古内特和龙香玉练核心力量，王孙留白练手臂力量，而顾小白则练腿部力量，云上行给他的建议是可以试着将异能超身体的下半部分发展，因为他的上半身肉体力量已经很强了，只要保持训练就好，所以可以将重点放在下半身。
“老师，我练哪？”纺娘突然出现在了云上行面前，一脸疑惑地问道，
“你……呃……你看看你，腰部力量明显欠缺，下盘不稳，这样就导致你手臂动作速度不够快，快，快去练腰！”云上行只觉得自己脸部发热，赶忙编了些内容，想先应付过去，
“好！”纺娘答应了一声，随后在众人目瞪口呆的时候，直接将腰部训练器械的重量放到最大，随后轻松写意地开始练了。
训练室里的器械都是异渊从外面专门订购回来的，其最大重量都是很恐怖的存在，就连异渊中的佼佼者在做最大重量的时候都要掂量掂量，但谁能想到，纺娘竟然做得游刃有余。
“牛……牛逼！”众人一齐感叹道，同时对纺娘的身世也更加好奇了。
搏击课就在一声声痛苦的吼声中结束了，顾小白已经不想动弹了，这样的感觉自从从荒岛上逃出来之后就再也没有感受过了，痛苦的同时又有种莫名的爽快感，
“啊，真舒服！”纺娘缓缓将器械放在地上，舒展了一下身体，在众人的目送下离开了，旁边就是更衣间，训练过后当然要冲个澡，把身上的汗水冲掉。
纺娘刚走，几个人就围了过去，他们围在纺娘用过的器械旁，大家都好奇最大重量到底是什么感觉，因为刚才都害怕自己出糗，所以没有人敢将重量放到最大。
先是王孙留白坐了上去，他双脚蹬在器械上，随后憋足了一口气，双腿猛然用力。
“我靠！”王孙留白差点一口气没上来，满脸通红，但器械却丝毫没动弹。
“小白，你试试，估计只有你有点希望了！”王孙留白狼狈地从器械上退了下来。
顾小白坐到了王孙留白的位置上，同样憋住一口气，双腿猛然用力。
这样的重量着实让顾小白吓了一跳，他只觉得一股巨力向自己的腰袭来，随后肌肉便开始了剧烈的抽搐。
“呼呼……”顾小白稳住呼吸，一口气用尽全力，终于，成功了。
“牛逼，还是你厉害！”王孙留白由衷地夸赞道，就
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