修修为。
玄阴真功只分为小成境界和大成境界，玄阴真苏在修炼到小成境界后，玄阴之牝就算小熟，可以献给自己所喜欢男修，男修在采补之后，修为会有一定的长进。玄阴之牝小熟后，没有及时献出，第二天玄阴之牝就不能再用了，除非将玄阴真功修炼到大成境界，将玄阴之牝大熟。
玄阴之牝大熟后，男修采补之后，修为会得到很大的提升，甚至突破一个修为境界也不一定。
二是在玄阴之牝凝结成熟后，若是在女子不愿意的情况下取用，也会使男子的修为受损。
玄阴真功修炼者虽多，但是能将之修炼至小成者，真是少之又少，能修炼到大成，那更是凤毛麟角。
实际上一旦开始修炼玄阴真功的女修，就做好了斩断男女之情的准备。一些女修修炼此法的目的，甚至就是为了保护自己不受男修侵害。
琼灵门上六等以上水灵根女修，基本上全部都修炼了玄阴真功。
也正是因为玄阴之牝这种双面刃特性，尽管琼灵门的女修成为周边各岛修士的猎物，但是修炼过玄阴真功的女修仍旧保留了下来，没被其他岛屿的高阶修士抢光。
雪华仙子当初修炼玄阴真功，本有断绝情缘之意，但是在遇到苏扬后，这却成为了她痛苦的源泉。
因为她的玄阴真功早在遇见苏扬之前，已经修炼到了小成期，只有修炼到大成期，她才能和苏扬身心结合，否则自己的玄阴之牝就会有损苏扬的修为。
玄阴之牝修炼到大成的难度，雪华仙子是非常清楚的，雪华仙子认为自己一辈子也无法使自己的玄阴之牝大熟，也就一辈子无法和心爱的人身心结合，这是一件多么痛苦的事啊。
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