云扬叹了口气。不过，一个循环下来，云扬感觉自己的精神更加好了，而且，他还隐隐发现自己身体更加轻盈，对于周身十几米范围内的感知更加敏锐！
“强身健体，延年益寿，还算不错！”，云扬嘴角一翘，心中暗道。
早上只吃了一点水果，现在云扬感觉饥饿难受。白狮和白狐忠实的守在他身边，云扬招呼一声，一人两兽快速朝着家里走去。
路过竹林的时候，在几棵老竹根部下发现了两个新鲜的竹鼠洞。云扬心念一动，借助水分，两只竹鼠直接被推出了洞口，白狮闪电般咬住一只，云扬伸手提起一只竹鼠的尾巴。
“还挺肥！”，少说三斤，已经不小了。
回到家，苏荷正在扫院子，韩贝贝和凤曦躺在躺椅上，悠闲的午睡。
云扬悄悄把竹鼠交给母亲，从厨房端出热着的饭菜，狼吞虎咽的吃完。
白狮和白狐也得了一份热汤，吃的不亦乐乎。
吃过饭，云扬没有打扰熟睡的两人，走路去了水库。
老道和赵老，刘老三人正躲在太阳伞下垂钓，清风送来水汽，空气湿润而舒爽。
看到云扬来了，老道仔仔细细的看了看他的全身，而后吃惊不已。
“你，你已经入门了？”，老道激动的道。
“呃，那个，一个循环算不算入门？还不太熟练，没有达到你说的本能的程度！”
云扬不好意思的道。
“你，你小子，你是想气死我！”，赵老听到之后，豁然起身，指着云扬，差点点在他鼻子上。
“哈哈，好，好！天佑我白云，总算没有愧对祖师爷！好小子，昨天还跟我说没有入门，没想到你说的没有入门是没有完成一个循环。现在坐在大坝上，我给你护法，你试试。”，白云老道激动的满面通红，眼睛放光。
云扬闻言，坐在太阳伞下，从头开始呼吸吐纳。四十多分钟之后，云扬缓缓张开眼睛，吐出一口浊气。
白云老道这才放声大笑，洪亮的笑声响彻山林。
“好！云扬，现在可愿拜我为师？”，老道笑眯眯的道。赵老和刘老羡慕的望着云扬，越老越怕死，这是不变的至理。
现在白云道长已经活到了人瑞的境界，但仍旧生龙活虎，这就是彭祖经神秘呼吸法的功劳。虽然不至于像一般飞檐走壁，踏雪无痕，但道家的养生功夫确实让人垂涎三尺！
云扬点头，但还是问道：“需要准备什么？”
白
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