三月正是菠菜上市的季节，正当时令的蔬菜里，菠菜是不容错过的，尤其是对于老人和孩子来说，一定要多吃。
因为菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素b6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。
菠菜常吃可以促进生长发育，提高身体免疫功能，保护视力，小孩子吃特别好。
…………
钱多多挑眉看着她，语气略带鄙夷道：
“让你先喝点水是为了你好，难道不知道饿久了，一下就开始吃烤肉会拉嗓子吗？”
“我喝！”小含虽然不懂，但有点害怕的缩了缩身子。
秦惜看了钱多多一眼，对他微微淡笑，“多谢多多小哥提醒。”
看他穿着打扮不像主子，但若真按他说的叫他钱多多的话，总觉得不够尊敬。
“嗯，听话就好，吃完了，会有人带你们去休息的。还有看见那个中间的大帐子了吗？
你们不得靠近那里十步远，若是靠近了，就别怪我们把你们赶走!”说着，钱多多也不再搭理她们，转身就离开了。
等他走远了，小含吐了吐舌头，低声道：“他好凶！”
秦惜柔柔的笑了笑，“他也是为我们好，听他的，先喝点水吧。”说着她自己给自己到了一杯水。
这方桌虽然普通，但这些茶具和餐盘看着倒是挺精致的，还有那张大帐子，也不是一般人弄得出来的，看来这些人不是普通的富人。
吃饱喝足了，她们就被带到一个小一点的帐篷里待着。
小含这会儿也忘记了之前所有的害怕，有些高兴的看着主子道：“小姐，我们还真的遇见了好人了呢？”
可就在她话音刚落，就看见秦惜揉着自己的额头，喊了句好痛就晕倒在地。
“小姐……”小含慌乱无比，心思百转千回，闪过无数念头。
这饭菜有毒？
不可能……
自己都没有事。
小姐……
顾不上想那么多，她急忙跑了出去，大声喊着：“来人啊，快来人啊！”
……
第二天，叶清一行人已经在建州的一家客栈里落脚。
今天一大早，天刚亮，她们就赶到了建州，昨日秦惜突然晕倒，叶清给她诊断出来了病因。
也把病情和她们说了，可她们不信，这不一大早又央求他们赶来建州。
叶清虽然有些不乐意，想着好人做到底，
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