儿，你受苦了，刚才你难受的样子实在是太吓人了！”
“嗯，也谢谢爸爸，还有大妈妈和二妈妈。一开始的确实是很痛，不过后来丹田内的细胞炸完之后就好了。”
接着，长青详细的叙述了结丹时自己体内的变化。
从真气细胞爆炸开始，接着破碎的丹田气海中，数不尽的短棒状或圆球状的东西聚集在了一起，团成一个细胞那么大的金色小球，接着全部的液体真气尽数被这个金色小球吸了进去，反馈出来的，是一层一层的金黄色外衣包裹在金色小球上，直到长青体内的液态真气全部被吸干净时，这颗金色小球已经有了一颗干绿豆那么大。
这就是刚刚结成的金丹了。
金丹结成之后，长青体内其他部位真气细胞产生的真气不再像之前那样就地储存或是四散溢逃，现在的真气刚一产生，就会被金丹给吸走，就像被琳哔吸入一样。
自此，再也不怕真气过多爆体而亡了，再多的真气也不够金丹吸的。
而金丹就像是一个工厂，吃进去真气后，会产生能量密度更大的固体真气，这种固体真气牛笔大发了，只消往外喷射出很少的一部分，其产生的动力就能抵消掉人的重力。
而且这种固体真气操控感更强，反馈意识指令的速度更快，且密度大到只消在身体表面覆盖上单层细胞膜那么厚的一层，即可抵消步枪子弹的动能。
如果全力以赴，把金丹上储存的固体真气全部覆盖到身体上，那硬抗10的10次方以下的能量轰击半分钟没有问题。
这是黄超用高能激光反复点测长青的小拇指后得出的实验结论。而如果不用覆盖全身，只护住心脏或者头部这种局部区域，可承受的能量等级还能再提高一级，即10的11次方。
这个等级的防御力，基本上可以硬抗一枚空投高功率真空炸弹，这已经是最强大的非核武器了。不过，也只是硬抗，要是被这种等级的武器正面击中，那最多也就是保个不死，之后肯定会因为力竭而陷入昏迷中。
但就算只是如此，这固体真气给长青提供的防护，也称得上是一句金刚不坏了。
所以，成就金丹之后的长青还多出了两个能力，其一是真·御空飞行；其二是金刚不坏。
有了这两个能力，长青完全担得起“天下无敌”这个称号，在此世之中，只要她不作死去跳火山口，去深海找美人鱼，那她可以说是绝对安全的。
一年之后，在姐姐长青的帮助下，长寿也结丹完毕。
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