都怀疑那时候死猪一条，压根就没发生点啥。
总之在经过上次不知节制的疯狂透支后，他现在对这方面还是挺有规律的。
偶尔的疯玩一次没关系，但平时该禁欲的时候也不会有丝毫含糊。
始终让自己处在一种整装待发的状态里，整个人就会精力满满，活力十足。
体现在外表上，就是精气神特别足，眼神特别明亮。
而精气神特别足的男人，往往都会散发出一种让女人无脑迷恋的独特气质，光看着就能湿了。
就好像女人中的那些媚骨天成的妖精，一颦一笑都动人心魂，男人看了就会魂牵梦萦茶饭不思的顶上一天。
两者效果都是一样的，那种吸引力和身高、长相、金钱、权势没有丝毫关系，它是一种最原始的动物本能，俗称欲望本欲！
简单洗漱了一下，换好运动的衣服，范宁依然继续自己的健身好习惯。
出门绕着庄园跑了几圈，再回来健身房撸几组铁，去泳池游上两回，每天的锻炼也就差不多了。
柳滟和陈曼还没起来，但范宁也不愁没早饭吃，张之云别看傻傻的，做点简单的早饭也是很拿手的。
在某个目露幽怨的小呆妹的操持下换好衣服，范宁就准备出发去和袁可馨两女汇合了。
至于工作嘛，有保罗把着关，一般也没什么大事，不用担心。
车子已经准备好了，范宁搂着张之云安慰了几句，就去到了车库。
范宁的车已经不少了，但适合自己开的却是不多，尤其是那种低调不起眼，但仔细一看还比较高级的轿车。
所以后来让人买了一辆大众的顶配辉腾过来。
这车看着极不起眼，但一看尾巴上的字母，却能让人打个激灵，完美符合范宁的标准。
坐上驾驶座系好安全带，发动汽车便绝尘而去。
身后保镖们开着一辆黑色的帕萨特紧跟其后，不远不近的跟了上来。
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