运起第三步净土法。
他随之以意引白光降至中黄，存之既久，觉中黄一片纯白。
第三步成了！
陈云全心全意蕴养着元神。
嗯，其实这个蕴养没什么用，毕竟这是出阴神的方法，滋养的也是阴神。
陈云之所以按照这个法门按部就班做，是为了找出神那种感觉。
第四步，靖海法。
他感觉到光明随着气下降，来到下丹田。
旋即，陈云感受到丹田渐渐宽阔，幽深如海。
第四步也成了。
他又开始第五步的“龙从海底现”。
因为内照丹田许久，愈照愈明，愈宽愈广。
久而久之，陈云察觉气动于丹田之中。
他知道该进行第六步“虎从水底翻”了。
他一念清虚，微以意引目光，从海底兜照后去，觉此光已透尾闾。
此时，进行到了第七步“黄河水逆流”。
陈云引导着光明从会阴，直透尾闾，由尾闾自下而上，沿督脉上行。
“第七步也成了，该第八步还精补脑了。”
陈云感受到体内气随光动，由丹田下沉至会阴，直透尾闾，沿督脉上达头部泥丸宫。
第八步又一次轻易完成。
他心无杂念继续第九步“圣日圣月照金莲”。
陈云用首尾照顾法，观想自己的双目之光存在半天空中，如日如月，下照巅顶，直透三关，照至极深的海底，也就是会阴。
当第九步也完成之后，陈云进行到了出元神之前的最后一步“水在长江月在天”。
陈云万籁皆空，惟用一意上冲下透，并行不悖之诀。
行之久久，他察觉到清光上透九霄，下破九渊。
当这一步完成，陈云感受到“精神一振”。
此时，他仿佛进入了一个奇妙的境界。
自己的身体好像不存在了似的。
身体里有什么东西跃跃欲试想要跳出来。
他知道到了出元神了！
陈云观想自己上辈子登上八十八层金茂大厦之巅往下俯视的感觉。
金茂大厦一共有八十八层，一层一层上去，几乎可以俯瞰整个魔都。
陈云想象着自己乘电梯来到楼顶，天风吹来，往下一看，下方的小汽车都如同蚂蚁一般大小。
顿时间，他有一种头晕目眩，双腿发软的感觉。
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