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现在四方山的族兵战队都已经处于三境天之上，因此普通的强化丹已经对他们强化能脉没有任何效果，现在他们只能依赖洪老大的烹饪餐，才可以继续强化境界。
烹饪最重要就是搭配，材料搭配需要精通每一种食材内蕴涵的元素属性，以及数量级，纯度，稍微有一丝误差，就会让烹饪之后的能量餐不仅无法正常吸收，甚至还会造成服食之后体内元素混沌，那可是极其可怕的严重后果。
因此每一道能量餐烹饪过程都极其小心谨慎，洪老大除了配料称量之外，几乎所有的关键之处都自己亲力亲为。面对着这足够几千人服食的分量，洪老大也是头一次做如此大规模能量餐。
自从参加妖魅姑烹饪大赛之后，洪老大烹饪技艺已经突飞猛进，尤其是他领悟了妖魅姑词语的五绝卡之后，烹饪技艺接着窜升到了六级。现在只要是他经手的能量餐最少也是四品，甚至有时还会出现六品能量餐。
以洪老大现在身价已经远不止一个城市那么少，他现在要是肯离开四方山，甚至有的贵族会送出一个郡来挖走他。
但是洪氏兄弟对四方山，老萧头忠心耿耿，从来都未想过跳槽的事情。自然老萧头也不会亏待这些一起开创四方族元老，将四方山最重要的物资事物全部交给他们做主，只要他一句话，任何东西都可以随时调用。
在四方山练兵场上，整齐的排列着十个方阵，四方山占据七个方阵，妖魅谷占据三阵。分别两个阵前站立着十大战将。四方山以闫老二和
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